2、豬肚湯

      準備材料：豬肚150克，生姜15克，肉桂3克，精鹽適量。

      制作：把洗干凈后的豬肚放入碗以及陶瓷器皿中，再依次放入生姜、肉桂、精鹽和水等各適量，隔水燉熟。

      服用：除了可以配餐食用之外，在平時也可以飲湯吃肚，但要記住比較好是分2次吃完。

       按摩篇

　　1、以仰臥的姿勢，再從中脘穴為圓心，用掌根在上腹部采取順時針的方式進行按摩，按摩時間以患者感覺腹內(nèi)溫?zé)釣橹?。然后再用兩手分別捏住兩側(cè)腹直肌，從上往下慢慢提拿約2分鐘，最后一步則是按揉天樞、胃俞、足三里，以酸麻感為宜，時間控制在兩分鐘左右。

　　2、坐位以及仰臥都行，一只手握住患者的手，而另一手拇指、食指分置于患者內(nèi)關(guān)、外關(guān)穴上，用適當(dāng)?shù)牧鈹D1～2分鐘時間。之后兩手交替施治，用力大小應(yīng)視患者能忍受為度。

      慢性胃炎治療方法無論是從食療還是按摩方面，都能達到有效的功效，但其中需要注意的是需要長期堅持。