妊娠反應(yīng)本來是一種正常的生理反應(yīng)，但是過于嚴(yán)重的話卻可能對孕婦和胎兒造成危害，那么，妊娠反應(yīng)嚴(yán)重怎么辦呢？

       有些準(zhǔn)媽媽妊娠反應(yīng)十分嚴(yán)重，嘔吐物中會有膽汁，甚至吐血。我就見過有個準(zhǔn)媽媽，妊娠反應(yīng)非常嚴(yán)重，聞不了廚房的味道，吃什么吐什么，還暈倒了幾次，像這種情況應(yīng)該如何處理呢？怎樣保證孕婦和胎兒的健康呢？這就是我們這篇文章要介紹的內(nèi)容—妊娠反應(yīng)嚴(yán)重怎么辦。

       很多準(zhǔn)媽媽在孕早期，都是本著這樣的原則，吃了吐，吐了吃，再吐，再吃，可是有一部分準(zhǔn)媽媽，他們的妊娠反應(yīng)相當(dāng)嚴(yán)重，她們嘔吐嚴(yán)重，卻食不下咽，沒有胃口沒有食欲，什么都吃不下。

       遇到這樣的情況，首先要去醫(yī)院進(jìn)行診斷。因為這時候的準(zhǔn)媽媽不但保證不了胎兒的營養(yǎng)，連自己本身的營養(yǎng)需求都滿足不了，這樣對準(zhǔn)媽媽和胎兒都有很大的危害，可能會影響準(zhǔn)媽媽和胎兒供氧和供血，甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重的后果，吐了不吃飯，代謝沒了，是正平衡還是負(fù)平衡，如果是負(fù)平衡，出現(xiàn)酸中毒了，就要調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，這種情況一般需要住院治療。

       那么，妊娠反應(yīng)嚴(yán)重怎么辦，如何去緩解呢？

       首先，我們要從飲食上調(diào)整。準(zhǔn)媽媽要注意飲食結(jié)構(gòu)搭配，多吃清淡的食物，少吃油膩或者刺激性比較強的食物，比如肥肉、油炸食品等。多吃蔬菜、水果，蔬菜的烹調(diào)方法可以選擇水煮、清炒等。有的準(zhǔn)媽媽早孕反應(yīng)嚴(yán)重，所以就選擇不吃肉類食物，這種做法也是不可取的。因為瘦肉中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，尤其是含蛋白質(zhì)和鋅量都非常豐富，所以，孕婦一定要吃適量的瘦肉。

       其次，要從心理上調(diào)整。妊娠反應(yīng)是大部分準(zhǔn)媽媽都會經(jīng)歷的，這是由于孕期，體內(nèi)雌孕激素水平變化而引起的，是一種生理反應(yīng)，是正常的反應(yīng)，所以，準(zhǔn)媽媽一懷孕就應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備，準(zhǔn)備迎接孕期可能產(chǎn)生的一切不適和可能發(fā)生的各種反應(yīng)。準(zhǔn)媽媽要對自己有信心，要相信，有寶寶的支持，自己可以度過任何難關(guān)。懷孕其實是一件很幸福、很美好的事，我們要接受自己身體為了適應(yīng)新的環(huán)境所產(chǎn)生的一些反應(yīng)，要對自己有信心，一切都可以面對。

       關(guān)于“妊娠反應(yīng)嚴(yán)重怎么辦”這個話題就跟大家分享到這里，希望對準(zhǔn)媽媽們有所幫助。

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