近日，廣東中山市一所學(xué)校將一些日漸消失的民間健身游戲“請”回學(xué)校，丟沙包、滾鐵環(huán)、跳皮筋等游戲在該校的操場上隨處可見，且經(jīng)改編后花樣迭出，大大增加了游戲的娛樂性。單滾鐵環(huán)就有近10種玩法，學(xué)校3年來開發(fā)課間游戲1000多種，精選推廣校園課間游戲500多種。這些被改編的傳統(tǒng)健身游戲頗受學(xué)生歡迎，每天課間課后，學(xué)生們玩得不亦樂乎的同時，學(xué)生體質(zhì)、常見病發(fā)生率等指標(biāo)竟比前年有明顯好轉(zhuǎn)，肥胖發(fā)生率也明顯下降。

　　近年來，我國青少年體質(zhì)明顯下降，引起上至國家下至基層學(xué)校、家長的極大重視，“陽光體育”、每天鍛煉一小時等**和號召進一步得到實施。不過對于廣大的青少年來說，體育課和課間活動也許還稍顯單調(diào)和枯燥，活動積極性并不高。有些學(xué)生一段時間盡力去活動和鍛煉，則是由于中考、高考體育的需要，不得不進行鍛煉，以求考得更高的分數(shù)。如何讓青少年快樂健康鍛煉，民間健身游戲也許是一種好的選擇。

　　民間健身游戲的吸引力，相當(dāng)一部分來自獨特的玩法，改編創(chuàng)新要汲取民間游戲的精華，根據(jù)學(xué)生的游戲心理、運動特點和身體發(fā)育情況進行再造，使之既具民間性又具規(guī)范性，既具民族性又具時代性。學(xué)生在游戲中還可以發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，逐漸豐富完善，提高創(chuàng)新意識。民間健身游戲在開啟心智、培養(yǎng)動手能力，培養(yǎng)參與意識、適應(yīng)能力、競爭意識和開放心態(tài)等有一定的獨特優(yōu)勢。

　　對于學(xué)生家長來說，他們大多對這些游戲比較熟悉，可以充當(dāng)孩子們的“啟蒙”老師，帶動子女模仿和練習(xí)。全家一起鍛煉，父女的溝通也增加了，家庭更加和諧，游戲的趣味性和保持長期鍛煉還可讓孩子擺脫網(wǎng)癮，可謂一舉多得。

　　由此看來，民間健身游戲能真正做到“寓樂于體”。有了學(xué)校、老師和家長的大力支持，學(xué)生的積極參與，民間健身游戲完全可以進入校園“當(dāng)主角”。