貝氏刷牙法(Bass method of brushing) (Bass刷牙法)：即洗刷牙齒內(nèi)外面時，刷毛與牙面呈45°角，

　　刷毛頭指向牙齦方向，使刷毛進(jìn)入牙與牙之間的接觸面，部分刷毛壓于齦緣上作前

　　后短距離來回顫動。刷洗咀嚼面時，刷毛緊壓在牙合面，作短距離的前后顫動。這

　　種方法清潔力較強(qiáng)，并可避免造成牙頸部的缺損及牙齦萎縮。

　　為什么我們推薦貝氏法?

　　(1)簡單有效:

　　所有的動作均為『短距離水平運(yùn)動』,不易迷失方向感,效率較高。

　　(2)終身受惠:

　　對一般人及牙周病患者,都相當(dāng)有用,一學(xué)就會,終身受用。且貝氏法比旋轉(zhuǎn)法簡單,因用旋轉(zhuǎn)法時牙刷本身的旋轉(zhuǎn)方向與牙刷順序不一樣,有如自轉(zhuǎn)加公轉(zhuǎn)。同時慣用右手的人,刷右邊舌側(cè)時,如不換左手,動作很別扭。對國小六年級的學(xué)童,亦發(fā)現(xiàn)貝氏法比旋轉(zhuǎn)法好。在衛(wèi)生署所辦之全國學(xué)童潔牙比賽中,也證實(shí),四、五年級的學(xué)童對貝氏法很自在。以上即表示從十歲兒童到,均可用貝氏法刷牙。

　　(3)國際上最受推薦:

　　貝氏法是近代各種教科書中最常被推薦的刷牙法。多為美國牙周病學(xué)者,瑞典牙周病學(xué)者,及美國公衛(wèi)學(xué)者,均極力推薦貝氏刷牙法。現(xiàn)行美國牙周病學(xué)會之刷牙文宣,亦是采貝氏法。

　　(4)國內(nèi)學(xué)者亦推薦:

　　中華民國牙醫(yī)學(xué)會、中華民國小區(qū)牙醫(yī)學(xué)會,均建議以貝氏刷牙為主,旋轉(zhuǎn)法為輔。省教育廳亦以貝氏刷牙法為最主要之刷牙方法。

[[編輯推薦：正確的刷牙方法]]