我們常會因為各種各樣的原因患上失眠，長期失眠可引發(fā)多種疾病，如高血壓，心臟病，如果失眠不加以控制讓它變成習(xí)慣的話，還有可能發(fā)張為一種精神障礙——失眠強(qiáng)迫癥。

　　失眠不只打破人的正常睡眠規(guī)律，還會引發(fā)多種疾病的出現(xiàn)。長期失眠除了會導(dǎo)致我們所熟知的高血壓、心臟病等一類嚴(yán)重軀體疾病，如果長期不加控制還可能變成一種習(xí)慣，最終發(fā)展成為一種精神障礙--失眠強(qiáng)迫癥。

　　當(dāng)失眠強(qiáng)迫癥開始出現(xiàn)并發(fā)揮作用，患者的失眠則會更加嚴(yán)重，如此循環(huán)往復(fù)，令患者的睡眠和精神健康狀態(tài)處于一種惡性循環(huán)中。

　　雖然已經(jīng)是深更半夜，自己也很困，但就是不想睡覺，躺在床上翻來覆去難以入睡，一方面希望自己什么都不要想，另一方面，思維又偏偏不受意識控制，頭腦中總是要出現(xiàn)一些亂七八糟的東西。和一般人不一樣，當(dāng)別人都在同失眠做斗爭，都渴望一場萬籟俱靜的睡眠時，這些人卻做著與之相反的事情，他們正努力逼迫自己不要入睡。這就是失眠強(qiáng)迫癥患者們的典型表現(xiàn)。他們深感困倦、深感矛盾、深感痛苦卻無力自拔，因為令自己失眠的欲望已經(jīng)不受控制地占據(jù)了自己的大腦。相比之下，失眠強(qiáng)迫癥給人帶來的痛苦要比單純的失眠和單純的強(qiáng)迫癥更勝一籌。

　　精神健康網(wǎng)專家分析說，造成失眠強(qiáng)迫癥的原因很多，除了植物神經(jīng)紊亂外，導(dǎo)致強(qiáng)迫性思維形成的因素是罪魁禍?zhǔn)?。所以想要控制這種情況，患者和治療者還要從強(qiáng)迫性思維的源頭抓起。關(guān)于強(qiáng)迫性思維控制下的失眠強(qiáng)迫癥的形成可能與當(dāng)事者早年生活經(jīng)歷、自身過于敏感、心理個性特點以及周圍環(huán)境有關(guān)。因此，治療者應(yīng)該集中于這些方面進(jìn)行資料收集和分析。

　　失眠強(qiáng)迫癥不僅給患者生活帶來了不便，還會影響身體的健康，長期失眠的患者要警惕失眠強(qiáng)迫癥。