有些嬰兒不定時的手腳抽動，這很有可能是缺鎂導(dǎo)致的，很多家長重視給寶寶補鈣補鐵補維生素，卻忽視了要補鎂，寶寶缺鎂就有可能導(dǎo)致手腳抽動。

　　鎂是機體維持正常生活必需的礦物質(zhì)之一，是人體生成代謝過程中必不可少的元素。正常足月新生兒體內(nèi)含鎂總量為1克左右，其中5％在骨骼中，45％在肌肉和軟組織中，5％分布于胃液、血液和腦脊液中。健康嬰兒鎂正常值是2～3毫克／分升。小兒血鎂含量雖很少，但對機體作用相當(dāng)大，它對維護中樞神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)功能、抑制神經(jīng)肌肉的興奮性、保障心肌正常收縮和冠狀動脈的彈性、調(diào)節(jié)酶的活性、保證細胞內(nèi)鉀離子數(shù)量等都起著十分重要的作用。只要血鎂降到1.5毫克／分升以下時，嬰兒就會出現(xiàn)貌似低鈣那樣的低鎂血癥。

　　早產(chǎn)兒和新生兒出生3～5天后就可發(fā)病，輕者突然兩眼角抽動，面肌痙攣，眼球上翻并有凝視，發(fā)作后入睡，醒后如常。重者面色蒼白，不思飲食，驚厥時知覺喪失，手足節(jié)律性抽動，可有陣發(fā)性呼吸暫停和大小便失禁。嬰兒大多以全身性、陣發(fā)性痙攣為主，驚厥時意識喪失，兩眼上翻固定，一日發(fā)作數(shù)次。低鎂血癥常發(fā)生在腹瀉較久和營養(yǎng)不良的小兒身上，當(dāng)出現(xiàn)震顫、手足抽搐或驚厥，用鈣劑治療無效時，應(yīng)考慮低鎂血癥，血鎂低于0.6mmoL／L，即可確診。

　　為了預(yù)防嬰兒低鎂血癥的發(fā)生，應(yīng)大力提倡母乳喂養(yǎng)，并且在小兒輔食中及早添加各種瘦肉、魚、豆制品、蔬菜和水果等含鎂食物。

　　含鎂豐富的食品有：牛奶、西紅柿、香蕉、胡蘿卜、菠菜、雞肉、瘦肉等。

　　含鎂較豐富的食品有：豆?jié){、魚、豬肝、黃瓜、豆腐、小白菜、果汁、土豆、無堿饅頭等。

　　含鎂一般的食品有：煮雞蛋、大米粥、蘋果、梨、面包、西瓜等。

　　寶寶缺鎂也同樣會對身體的生長于發(fā)育產(chǎn)生影響，更為嚴重的后果就是導(dǎo)致手腳抽動，所以各位父母們在給寶寶補充營養(yǎng)的時候要全面補充，不能單方面的補充營養(yǎng)物質(zhì)或者過度補充某種營養(yǎng)。