夜生活過度女白領(lǐng)患上睡眠強迫癥

　　女白領(lǐng)應(yīng)酬過多，春節(jié)假期幾乎天天在夜店玩到深夜，加上工作引起的焦慮等原因，最終患上睡眠強迫癥，每天只能睡著一個小時。

　　昨日下午，家住渝中區(qū)的王女士找到了西南醫(yī)院的心理醫(yī)生。

　　女白領(lǐng)患失眠癥

　　王女士在一家外資公司搞財會，春節(jié)期間，王女士時常參加以前的舊友聚會，晚上一般都玩到深夜。春節(jié)長假結(jié)束后開始上班，王女士感覺自己精神狀態(tài)很差，工作中還出現(xiàn)了兩次的差錯。工作上的不順心造成王女士倍感焦慮，盡管晚上毫無睡意，第二天早上也得很早起床。因為害怕失眠，她反而更加緊張，越想及早入睡，越是無法正常睡眠。

　　西南醫(yī)院心理門診醫(yī)生介紹，王女士是十分典型的睡眠強迫癥，該癥狀的起因，一般都是由壓力過大及生物鐘失調(diào)相互影響形成的，有些患更年期綜合癥的婦女也有此類癥狀。

　　春節(jié)后類似病人多

　　“長假以來，這類患者呈直線上升趨勢，心理門診的病人預(yù)約已經(jīng)約到了4月中旬。在接診的病人中，有30%——50%都有不同程度的睡眠強迫癥狀。”心理門診醫(yī)生介紹，一般情況下，不建議病人服用鎮(zhèn)靜型神經(jīng)類藥品，因為這樣很容易讓病人形成藥物依賴?！笆忻裨诠ぷ鲏毫^大或精神焦慮癥狀后，首先應(yīng)從自我心理疏導(dǎo)開始，注意個人生活規(guī)律，避免過度夜生活?！?/P>