在大多數(shù)人看來(lái)，發(fā)脾氣一般都是有傷大雅的事情。但是，最近美國(guó)科學(xué)家公布的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，當(dāng)人感到氣憤而想發(fā)脾氣時(shí)，如果能夠及時(shí)宣泄出來(lái)，會(huì)有利于自己的身體，也會(huì)給長(zhǎng)壽帶來(lái)機(jī)會(huì)。

　　美國(guó)科學(xué)家的研究結(jié)果表明，那些不愿意宣泄自己不滿(mǎn)情緒或喜歡抑制憤怒的人容易縮短自己的壽命。
 
 
 
研究結(jié)果還顯示，那些活得長(zhǎng)的研究對(duì)象基本上都屬于“有脾氣則發(fā)”的類(lèi)型。

　　研究結(jié)果表明，生悶氣一方面不利于心臟，另一方面也會(huì)影響免疫系統(tǒng)的正常工作，并引起大腦內(nèi)激素變化。因此，與其悶在心里自己和自己生氣，不如宣泄不滿(mǎn)情緒更能有效地減少外界環(huán)境對(duì)人體所產(chǎn)生的不利影響。

　　盡管文明世界經(jīng)常強(qiáng)調(diào)要克制和冷靜，然而在日常生活中，許多人發(fā)脾氣的方式仍不外乎是朝著家人怒吼，如果家有寵物的話(huà)，甚至還會(huì)踢上它幾腳解氣。研究人員認(rèn)為，雖說(shuō)這些方式并不雅觀(guān)，但是，人們對(duì)發(fā)脾氣的人應(yīng)有人性化的理解，因?yàn)橐砸欢ǖ姆绞綄⒉粷M(mǎn)宣泄出來(lái)，總比為了顯得有紳士風(fēng)度而將怒氣憋在心里要更有利于健康。