有些男子的精子數(shù)量和質(zhì)量不合格，如精子數(shù)量少，畸形率增高，活動(dòng)率低下，影響生育或造成畸形，這和環(huán)境條件有一定的關(guān)系。精子的發(fā)生、發(fā)育、成熟到輸送等諸多環(huán)節(jié)都需要有一個(gè)適宜的內(nèi)部和外部環(huán)境。環(huán)境中的各種污染物、環(huán)境溫度都與精子成長息息相關(guān)。因此，在生活和工作中，避免接觸有害的環(huán)境因素對(duì)男性生育關(guān)系重大。男性應(yīng)如何防護(hù)自己的生育能力呢?

(1)避免接觸有害物質(zhì)。環(huán)境中的有害物質(zhì)包括工業(yè)三廢及超過衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的鎘、鉛、銅等金屬元素，以及農(nóng)藥、烷化物、油漆等均對(duì)男性的生殖功能造成損害。

(2)避免暴露在高溫環(huán)境中。陰囊溫度比體溫耍低l～2攝氏度。溫度過高就會(huì)產(chǎn)生不正常的精子，并且使精子活動(dòng)力下降，長此下去，會(huì)影響睪丸正常的生殖功能，已婚青年可因此而引起不育癥。

(3)盡少接觸電磁輻射。X射線和r射線是最早被確認(rèn)能使睪丸生精功能受損的射線，少量的照射可使精子數(shù)量降低。近年來發(fā)現(xiàn)，無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光均能影響男性的生精功能。原因是這些射線有致熱效應(yīng)。

(4)注意某些食物和藥物。如棉子油中的棉酚有殺死精子的作用，雷公藤等藥物會(huì)影響生精細(xì)胞產(chǎn)生精子，導(dǎo)致無精子癥。

(5)避免不良的氣候環(huán)境。人在氣候寒冷、高原缺氧或有毒物的環(huán)境中，由于機(jī)體不適應(yīng)，內(nèi)分泌的功能必然受到影響，這些就使男性的精子發(fā)育受到不良影響，使內(nèi)精子數(shù)量減少、質(zhì)量下降。