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1.重在預(yù)防

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2.堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)

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3.臀部動(dòng)作訓(xùn)練

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目前對(duì)于進(jìn)展性的子宮內(nèi)膜異位癥病例，還沒(méi)有隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)來(lái)比較腔鏡手術(shù)和IVF的結(jié)局以給我們一個(gè)決斷性的結(jié)論。基于累積的資料數(shù)據(jù)，我們相信無(wú)論是對(duì)自然妊娠還是IVF治療來(lái)說(shuō)，腹腔鏡對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥的診斷和治療對(duì)于提升生育力是有幫助的。這對(duì)多次IVF失敗的患者應(yīng)該也是有效的。既然子宮內(nèi)膜異位癥在不孕人群中更普遍，這是一個(gè)眾所周知的事實(shí)，通過(guò)適當(dāng)?shù)幕颊哌x擇，小心翼翼地進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)是為這些患者提供可重復(fù)的未來(lái)妊娠可能的一個(gè)極好的選擇。此外，IVF前曾經(jīng)進(jìn)行子宮內(nèi)膜異位癥治療的患者仍然可從腔鏡的再次評(píng)估和徹底治療中獲益。在一項(xiàng)回顧性分析研究中，我們報(bào)道了我們?cè)贗VF失敗患者進(jìn)行腹腔鏡評(píng)估和處理方面的經(jīng)驗(yàn)。在我們的研究中，29例子宮內(nèi)膜異位癥患者腹腔鏡治療后其中成功妊娠。這表明，即使是多次IVF失敗，腹腔鏡下子宮內(nèi)膜異位癥的治療仍然是可行的一個(gè)選擇。這些婦女中的許多人，似乎即使有子宮內(nèi)膜異位癥的存在IVF仍然會(huì)成功。實(shí)際上，忽略盆腔因素對(duì)于達(dá)到理想的結(jié)局來(lái)說(shuō)并不總是有效的。我們的態(tài)度是，完全徹底地根除子宮內(nèi)膜異位癥可以使很多患者不需IVF治療而受孕，也可以幫助需要IVF的患者優(yōu)化成功因素。