“我家的寶寶有時候經(jīng)常會便秘，作為媽媽不敢亂用西藥去給寶寶吃，所以想靠中藥來調理。中醫(yī)該怎么調理呢?”這應該是很多寶媽想詢問醫(yī)生的問題。那么，小兒便秘中醫(yī)調理方法是什么?本文將為您解答。

便秘在生活中非常常見，是一種很復雜的癥狀，主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少，排便困難。時間越長，體內堆積的有毒物質就會越多，對身體健康會產(chǎn)生很大的影響。而小孩的胃腸道發(fā)育還不完善，腸胃功能較弱，更容易出現(xiàn)便秘的癥狀。如果不及時調理，還會引發(fā)其他嚴重的病癥。

作為家長要知道小兒便秘的原因，只有對癥下藥才能盡快恢復健康。

1、飲食習慣：很多家長都非常重視孩子的營養(yǎng)問題，總是給孩子吃很多有營養(yǎng)的食物，以為這樣就能讓孩子更好的成長。其實，很多有營養(yǎng)的食物都是不易消化的，而孩子的腸胃功能發(fā)育也不完善，長期食用過于精細的食物，缺乏粗纖維，會導致排便困難。

2、排便習慣：孩子沒有排便的習慣，或改變生活環(huán)境及排便場所引起不適，無法順利排便。

3、胃腸道功能紊亂：孩子還處于生長發(fā)育階段，胃腸道發(fā)育不完善，腸蠕動較慢，容易造成便秘。

由于寶寶便秘后不及時治療，有可能會出現(xiàn)并發(fā)癥，所以當寶寶便秘嚴重時應該使用藥物治療。因為很多寶媽擔心西藥對寶寶有更多的副作用，想通過中醫(yī)的方法進行調理。下面就一起來學習一下小兒便秘中醫(yī)調理方法吧。

專家指出，小兒便秘中醫(yī)調理，需由?？漆t(yī)師辨證后合理用藥。日常生活中需養(yǎng)成良好均衡的飲食習慣，不挑食，多吃蔬菜和水果，平時多喝水，養(yǎng)成每日定時排便的習慣，飲食應以清淡為主，少吃辛辣、油煎、刺激的食物。此外，平時建議搭配服用四磨湯口服液。飲食調理雖然有效果，但是見效很慢，需要長期堅持，可以服用四磨湯來緩解小兒便秘。如寶寶已經(jīng)四五天沒大便了可以先用開塞露或肥皂條排便，但不可多用，以免形成依耐性和頑固性便秘，建議使用溫和通便的中成藥四磨湯口服液、配合改善腸道菌群的益生菌進行治療。四磨湯口服液等調理腸胃、促進腸道消化液分泌，增加胃腸運動節(jié)律來緩解患兒便秘情況，幫助患兒建立規(guī)律正常的排便習慣，益生菌可快速補充腸內益生菌，拮抗致病菌生長，配合使用可以增強效果。而且四磨湯屬于一種中藥藥劑，不需要煎熬，并且服用方便，口感也比較不錯。

另外，小兒便秘食物調理方法最重要一點是矯正小兒的飲食

如果是母乳喂養(yǎng)的小兒，由于母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等癥狀出現(xiàn)。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

其次，多食五谷雜糧

大些的小兒便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預防治療。對于4~5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，比較好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

第三，也可以做牛奶紅薯泥給寶寶緩解便秘。

材料：奶粉適量，紅薯100克

做法：將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。

營養(yǎng)：紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道，增強蠕動，防治小孩便秘。

通過本文對小兒便秘中醫(yī)調理的介紹，大家應該都知道了針對小兒便秘的解決方法。食療之外，平時也可以給寶寶按摩腹部，每天定時在孩子肚臍周圍按順時針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動，幫助寶寶順利排便。大家牢記了，小兒便秘中醫(yī)調理、食療按摩用對藥，幫你輕松排便、健康順暢!