說起便秘，大家都唯恐避之不及。便秘帶給人的感覺真是痛苦，不僅難受，還會因毒素不能及時排除體外而誘發(fā)很多其他并發(fā)癥，比如消化不良、腸胃功能紊亂等消化道疾病。兒童胃腸道尚未發(fā)育完善，腸胃功能較弱，稍不注意就可能出現(xiàn)便秘的癥狀。每天輕松順暢地排便是保證身體健康的基礎(chǔ)，對于兒童來說，順暢排便更是至關(guān)重要。那么，要想遠離便秘，我們就必須先清楚導致便秘的原因，才能防患于未然和對癥下藥。小兒導致便秘的原因有哪些?我們一起來看看吧。

作為家長要知道小兒便秘的原因，只有對癥下藥才能盡快恢復健康。小兒導致便秘的原因有哪些?

1、飲食習慣：很多家長都非常重視孩子的營養(yǎng)問題，總是給孩子吃很多有營養(yǎng)的食物，以為這樣就能讓孩子更好的成長。其實，很多有營養(yǎng)的食物都是不易消化的，而孩子的腸胃功能發(fā)育也不完善，長期食用過于精細的食物，缺乏粗纖維，會導致排便困難。

2、排便習慣：孩子沒有排便的習慣，或改變生活環(huán)境及排便場所引起不適，無法順利排便。

3、胃腸道功能紊亂：孩子還處于生長發(fā)育階段，胃腸道發(fā)育不完善，腸蠕動較慢，容易造成便秘。

知道了造成小兒便秘的原因，下面我們一起來看一看怎樣對癥下藥，幫寶寶趕走便秘吧!

小兒便秘調(diào)理方法最重要一點是矯正小兒的飲食。

一、如果是母乳喂養(yǎng)的小兒，由于母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等癥狀出現(xiàn)。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。若是奶粉喂養(yǎng)的小兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量。不滿3~4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對于4~5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，比較好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

二、多食五谷雜糧。大些的小兒便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預防治療。對于4~5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，比較好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。

三、給寶寶做防止便秘的“牛奶紅薯泥”

材料：奶粉適量，紅薯100克

做法：將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調(diào)勻即可。

營養(yǎng)：紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道，增強蠕動，防治小孩便秘。

對于便秘嚴重的患兒，如已經(jīng)4、5天沒大便了可以先用開塞露或肥皂條排便，但不可多用，以免形成依耐性和頑固性便秘，建議使用溫和通便的中成藥四磨湯口服液、配合改善腸道菌群的益生菌進行治療。四磨湯口服液等調(diào)理腸胃、促進腸道消化液分泌，增加胃腸運動節(jié)律來緩解患兒便秘情況，幫助患兒建立規(guī)律正常的排便習慣，益生菌可快速補充腸內(nèi)益生菌，拮抗致病菌生長，配合使用可以增強效果。

爸爸媽媽們，敲黑板時刻到了!通過今天的分析，大家都知道導致小兒便秘的原因有哪些了吧，那么就快快行動起來吧!幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣和排便習慣，多食五谷雜糧，平時也可以給寶寶按摩腹部，每天定時在孩子肚臍周圍按順時針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動，還有很關(guān)鍵的一點，搭配一定的藥物治療，如漢森四磨湯等中成藥品，既方便又能有效治療和預防兒童便秘，何樂而不為呢?希望寶寶們每天輕松排便，健康成長。