小兒便秘雖然通過藥物治療會取得不錯的效果，寶寶便秘的癥狀很快會得到緩解，但是經常吃藥會讓孩子產生依賴性，因此我們需要找其他的方法來治療小兒便秘，那么接下來給大家介紹一下小兒便秘的治療方法是什么，食療方都有哪些！

不管用什么樣的方法治療小兒便秘都不如在寶寶的日常生活中預防便秘，預防寶寶便秘最重要的就是保證寶寶攝入充足的水分，養(yǎng)成定時排便的習慣，盡可能食用富含纖維素的食物，這樣才能讓寶寶真正的遠離便秘。為了讓寶寶排便時不再痛苦，一定要知道小兒便秘的治療方法是什么，食療方法都有哪些。

1、對寶寶便秘首先要尋找原因，若是母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

2、喝奶粉的寶寶更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的5%～8%增加到10%～12%，并適當增加果汁。

3、平時可適當增加輔食，比較好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。此外，輔食中含有大量的B族維生素等，可促進腸道肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。

4、寶寶便秘經以上飲食調整效果仍不佳者，可給3歲以上的寶寶飲服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或將蜂蜜放入牛奶中喂養(yǎng)，效果較好。

5、寶寶也可吃點香蕉，短期內即能發(fā)揮潤腸通便的作用。此外，蓖麻油亦是通便佳品，寶寶便秘時可食用，每次5～10毫升，通便效果顯著。也可用豆油替代，但須熬開冷卻后再食用。每次5～10毫升即可。

另外，還要對寶寶進行排便習慣訓練。主要借助胃結腸反射的“餐后早期反應”及“餐后晚期反應”安排小兒排便。家長要耐心講解排便訓練的意義，囑患兒每日晨起飲水或早餐后30min坐便盆5~10min，便器應有適宜高度，使雙膝水平高于臀部，雙足應著地以便用力，并學會排便用力，同時可加入意念，想象糞便在腸管內移動，避免排便時久蹲、久坐而導致疲勞。對于小兒便秘要邊鼓勵邊耐心治療，即使排便不成功亦不應責備患兒。

當然，也可以用按摩腹部的方法解除便秘癥狀，具體的方法：用手掌順時鐘方向按摩孩子的腹部，每日1～2次，每次按摩3分鐘。也可在每天早晨給小兒喝一杯鹽開水，增加腸蠕動，對改善便秘有效。

不過，如果孩子便秘嚴重時一定要服用藥物。如已經4、5天沒大便了可以先用開塞露或肥皂條排便，但不可多用，以免形成依耐性和頑固性便秘，建議使用溫和通便的中成藥四磨湯口服液、配合改善腸道菌群的益生菌進行治療。四磨湯口服液可通過調理腸胃、促進腸道消化液分泌，增加胃腸運動節(jié)律來緩解患兒便秘情況，幫助患兒建立規(guī)律正常的排便習慣，益生菌可快速補充腸內益生菌，拮抗致病菌生長，配合使用可以增強效果。

通過上述對小兒便秘的治療方法是什么大家都知道了吧。如果寶寶出現了便秘的情況，家長就要及時的進行治療，每天養(yǎng)成按時排便的習慣，飲食上也要多吃一些新鮮的水果蔬菜。