南寧治療白癜風(fēng)醫(yī)院醫(yī)生介紹，白癜風(fēng)是一種常見的后天性色素減退性皮膚病，據(jù)統(tǒng)計(jì)世界發(fā)病率高，一般膚色淺的人病率低，而膚色深的人病率高。那么，避免青少年白癜風(fēng)的做法有哪些?

(1)不偏食、厭食，養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣。

(2)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，保持平穩(wěn)的心緒。 青少年面臨著學(xué)業(yè)的壓力，很多孩子都會(huì)緊張，壓力繁重。同時(shí)面對(duì)生理、心理方面的變化，也會(huì)產(chǎn)生無法克制的壓力，如果孩子長(zhǎng)期處于壓抑、焦慮的負(fù)性情緒狀態(tài)下，就有可能因此誘發(fā)白癜風(fēng)。

(3)小心皮膚的外傷，外傷容易誘發(fā)白癜風(fēng)同形反應(yīng)。 外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機(jī)體處于處于高度應(yīng)激狀態(tài)，使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，降低黑素的合成代謝。

(4)避免環(huán)境及食品污染對(duì)身體的損害。南寧治療白癜風(fēng)醫(yī)院人口的迅速增長(zhǎng)和工業(yè)的快速發(fā)展，導(dǎo)致生態(tài)環(huán)境遭到很大的破壞。保護(hù)環(huán)境，減少污染已經(jīng)成為各國(guó)的重要任務(wù)。為了預(yù)防白癜風(fēng)疾病，不讓它有機(jī)可趁，青少年應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，避免減少有害物質(zhì)對(duì)機(jī)體的損傷，從而造成白癜風(fēng)發(fā)病。