長沙男科醫(yī)院哪家好？男性尿石癥治療應注意什么？尿路結(jié)石是尿道內(nèi)的一種結(jié)石，會直接損傷尿道，影響排尿功能。男性泌尿系結(jié)石是一個比較嚴重的問題，不僅可能會阻礙排尿，還會直接劃傷男性尿道，造成感染。因此，在早期，男性可以選擇運動的方式來促進結(jié)石的排泄。

長沙男科醫(yī)院哪家好？男性尿石癥治療應注意什么？

1.選擇正確的鍛煉模式。

目前生活中的運動方式有很多種，一般來說就是有氧運動和無氧運動。男性要排出泌尿系結(jié)石，首先要選擇有氧運動。因為有氧運動可以促進身體新陳代謝，加速局部血液循環(huán)，所以在進行有氧運動時，可以更好地促進身體機能，排出結(jié)石。一般可以選擇跑步或游泳等運動，強度不是特別大，可以很好的鍛煉身體。

2.多喝水。

想要排泄結(jié)石的男性在運動的時候需要多喝水，因為只有補充水分才能保證身體的排泄功能。如果水分不足，就不能促進腎臟的排泄功能，不足以讓結(jié)石通過尿道排出。邊運動邊喝水會促進循環(huán)系統(tǒng)和排泄系統(tǒng)，這樣會增加結(jié)石排出的概率。而且運動時水分充足，結(jié)石不易劃傷尿道。

3.預防感染。

男性在運動中去石的過程中，可能會造成局部損傷，或者加重相應的癥狀。這種情況下，就要主動預防感染。當結(jié)石早期劃傷尿道或造成局部損傷時，可能會引起感染，因為排尿時尿液中有許多毒腫和相應的廢物，當出現(xiàn)局部排尿困難也造成損傷時，可能會引起感染。一般來說，預防感染可以通過飲食或相應的藥物進行。

4.選擇反轉(zhuǎn)的運動。

有些結(jié)石可能位于腎盞或腎下盞。這些部位的結(jié)石不容易隨尿液排出。如果長時間運動，補充大量水分，將無法有效排出結(jié)石。對于這種情況的結(jié)石患者來說，他們可以倒立運動，因為這種運動可以有效地通過體內(nèi)復雜的結(jié)構(gòu)排出結(jié)石。常見的是倒立。

5.避免過度運動。

想要排出結(jié)石的患者要注意自己的運動強度，避免過度運動，因為在生活中，可以發(fā)現(xiàn)過度運動或者長時間運動都會導致身體排汗量增加，而在這種情況下，體內(nèi)水分不足就會引起尿液濃度問題。尿液濃縮后，不僅難以排出，還會加重疼痛癥狀。如果患者太累，結(jié)石很容易損傷尿道。

長沙男科醫(yī)院哪家好？男性尿石癥治療應注意什么？尿石癥早期治療不難，通過運動和充分的生活調(diào)整可以有效排出，但尿石癥也有危險。人們要想通過運動來解決泌尿系結(jié)石，就要注意需要預防的危險，避免各種可能出現(xiàn)的問題。