在杭州，不少人關(guān)心哪個(gè)醫(yī)院看皮膚病好。而對(duì)于白癜風(fēng)患者而言，當(dāng)病情發(fā)展到白斑擴(kuò)散到臉上，以及夏天如何防曬，都是亟待解決的重要問題。

臉上白斑擴(kuò)散，這樣控制

當(dāng)白癜風(fēng)擴(kuò)散到臉上，首先要做的就是及時(shí)調(diào)整心態(tài)。精神因素對(duì)白癜風(fēng)的病情有著重要影響，過度焦慮、緊張會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)一步加重病情。所以患者要保持樂觀主動(dòng)的心態(tài)，避免不好情緒的興奮。

在治療方面，應(yīng)遵循專業(yè)人士的建議，進(jìn)行系統(tǒng)治療。目前常見的治療方法有藥物治療、光療等。藥物治療可分為外用和內(nèi)服，外用藥物能直接作用于白斑部位，促進(jìn)黑色素生成;內(nèi)服藥物則從整體調(diào)節(jié)身體機(jī)能。光療通過特定波長的光線照射白斑，興奮黑色素細(xì)胞的活性。同時(shí)，患者要嚴(yán)格按照醫(yī)囑按時(shí)用藥和治療，不要隨意更改治療方案。

此外，生活中的護(hù)理也不可或缺。保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有利于免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。在飲食上，多吃富含酪氨酸和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋類、豆類等，少吃辛辣興奮性食物和富含維生素 C 的食物。

夏日防曬攻略

夏天陽光強(qiáng)烈，白癜風(fēng)患者的皮膚對(duì)紫外線更為敏感，防曬尤為重要。

物理防曬是基礎(chǔ)。盡量避免在上午 10 點(diǎn)至下午 4 點(diǎn)陽光的時(shí)候外出。如果需要外出，要穿寬松、透氣的長袖衣物，戴寬邊遮陽帽，打遮陽傘，減少皮膚直接暴露在陽光下的面積。

選擇合適的防曬霜也關(guān)鍵。對(duì)于白癜風(fēng)患者，應(yīng)挑選溫和、無興奮、防曬指數(shù)合適的產(chǎn)品。建議選擇以物理防曬劑(如二氧化鈦、氧化鋅)為主的防曬霜，這類產(chǎn)品通過反射和散射紫外線來達(dá)到防曬效果，對(duì)皮膚興奮性小。防曬指數(shù)方面，SPF30 - 50+、PA+++ 以上的防曬霜能為皮膚提供較好的防護(hù)。涂抹時(shí)，在出門前 15 - 30 分鐘均勻涂于暴露皮膚，長時(shí)間戶外活動(dòng)需每隔 2 - 3 小時(shí)補(bǔ)涂。

合理的防曬能減少紫外線對(duì)皮膚的損傷，降低白斑擴(kuò)散危險(xiǎn)，對(duì)控制病情發(fā)展有很大幫助?？傊?，白癜風(fēng)患者無論是應(yīng)對(duì)臉上白斑擴(kuò)散，還是夏天防曬，都要科學(xué)對(duì)待，主動(dòng)配合治療和護(hù)理，以促進(jìn)病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。