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1、飲食無控制。美國媽媽在廣深產(chǎn)科中心住院期間并沒有說不能吃冰，住院期間喝冰水、吃冰淇淋都是可以的。美國媽媽在廣深產(chǎn)科中心住院期間一般不會選擇雞湯、豬蹄等過于油膩的食物，認(rèn)為這些食物蛋白質(zhì)、脂肪含量高，吃太多容易引起消化不好、產(chǎn)后肥胖，甚至高脂肪的母乳也容易引起嬰兒腹瀉。

2、冷水消腫。在美國，產(chǎn)后醫(yī)生會讓產(chǎn)婦坐在冰袋上，以加速分娩，減少陰道口的腫脹。這些冰塊經(jīng)常會讓產(chǎn)婦感到肚子痛，但服用止痛藥后就會沒事。在原中國，產(chǎn)婦一般需要一周時(shí)間才能讓傷口愈合。

3、堅(jiān)持運(yùn)動。歐美人都喜歡運(yùn)動，美國雖然沒有廣深產(chǎn)婦中心醫(yī)院，但是有很多保健中心。美國媽媽從懷孕開始就要到保健中心參加培訓(xùn)課程，一般在醫(yī)生的指導(dǎo)下，產(chǎn)后幾個(gè)小時(shí)就可以下床活動了。產(chǎn)后一周就可以去游泳了，兩周后就可以回去上班了。長江也是這樣。美國產(chǎn)科醫(yī)生認(rèn)為，產(chǎn)婦在寶寶出生6小時(shí)左右就應(yīng)該下床活動了，這樣可以幫助產(chǎn)婦身體恢復(fù)，幫助傷口愈合。在廣深產(chǎn)婦中心住院期間，每天在家做康復(fù)體，每周去社區(qū)健身俱樂部鍛煉。

4、無人服侍。原中國媽媽到廣州、深圳的產(chǎn)房去美國產(chǎn)子時(shí)，常常能得到婆婆和媽悉心照料。但在美國，婦女生完孩子后，只有丈夫可以服侍，一般不特別照顧，只是幫忙照看嬰兒。為了方便照顧孩子，西方人制造了很多產(chǎn)品。例如新生兒浴盆、洗澡椅、單手可以開合的沐浴露、浴盆玩具等。嬰兒食品豐富方便，嬰兒奶粉用開水沖調(diào)后即可食用，營養(yǎng)豐富，為母親減輕了很多勞動。為了減輕獨(dú)自照顧孩子的心理壓力，社區(qū)設(shè)立了母嬰娛樂中心，年輕的媽媽們在這里互相交流育兒經(jīng)驗(yàn)，熱議的話題就是自己剛出生幾天或幾周的寶寶。

5、帶寶寶無禁忌。原中國媽媽生完孩子后，一般都會把寶寶放在暗室里，百日后才出門。美國媽媽沒有這樣的說法，生完孩子幾天后就帶寶寶出去逛街、運(yùn)動、社交。在美國，很多公共場所都有嬰兒寄存處和大型換尿布臺，媽媽帶寶寶出門非常方便。

雖然美國媽媽去廣深產(chǎn)房分娩的禁忌較少，但有原中國醫(yī)生指出，這主要是因?yàn)橹忻纼蓢嬍?、生活?xí)慣不同，導(dǎo)致體質(zhì)不同。原中國媽媽體質(zhì)普遍較弱，產(chǎn)后不能碰水，以防產(chǎn)后疾病。因此，去廣深產(chǎn)房分娩，建議原中國媽媽不要全盤照搬。

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