腋臭是一種常見(jiàn)的體征，也稱“狐臭”，有遺傳的可能，多發(fā)于青春期。腋臭的發(fā)生與、種族差異有相當(dāng)?shù)穆?lián)系，通常女患者偏多。那么腋臭需要注意什么飲食問(wèn)題呢?下面是相關(guān)介紹。

腋臭飲食禁忌不要忽視。得了腋臭，病患要留意多方面因素，比如說(shuō)清潔衛(wèi)生，個(gè)人習(xí)慣等等，當(dāng)然也包括飲食方面，這是很重要的，那么腋臭患者有哪些飲食禁忌呢?病人多加小心是有助于腋臭治療的。

一、宜多吃富含水分的蔬果瓜類,青島百姓皮膚病醫(yī)院好不好。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)從體內(nèi)排出，細(xì)菌難以滋生，自然可減低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。

二、宜多飲乳酸飲品。乳酸飲品可控制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw從體內(nèi)排出，因?yàn)榧?xì)菌不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。所以，經(jīng)常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對(duì)治療狐臭還是很有成效的。

三、忌吃“有味”食品。味濃或興奮的飲食，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有的化學(xué)物質(zhì)，可干擾細(xì)菌生長(zhǎng)，但它們被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

四、忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺?gòu)捏w內(nèi)排出。如果人身體油分太多的話，就會(huì)讓細(xì)菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

五、忌過(guò)多紅肉。紅肉即豬肉、羊牛肉，含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就喜歡蛋白質(zhì)，因可供營(yíng)養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚(yú)肉，較好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。

關(guān)于腋臭的飲食禁忌問(wèn)題就為大家介紹到這里。提示患者：發(fā)生腋臭要及早檢查和治療，以免錯(cuò)失治療的良機(jī)。?；颊呱眢w健康，心情愉快。