痔瘡作為常見的肛腸疾病，急性發(fā)作時帶來的腫痛、便血等癥狀，常常讓人痛苦不堪。掌握一些應(yīng)急緩解的實用方案，能在關(guān)鍵時刻減輕不適。

及時清潔與坐浴

當(dāng)痔瘡急性發(fā)作出現(xiàn)腫痛、便血時，首先要做的就是保持肛部清潔。用溫水輕輕清洗肛部，避免使用興奮性強的肥皂或清潔劑，防止加重疼痛。清洗后，可進行坐浴。準(zhǔn)備一盆 40 - 45℃的溫水，將臀部浸泡其中 15 - 20 分鐘，每天可進行 2 - 3 次。坐浴能促進肛部局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕腫痛，還能清潔創(chuàng)面，預(yù)防感染。若條件允許，在溫水中加入適量的高錳酸鉀(按 1:5000 的比例調(diào)配)或具有清熱消腫作用的中藥，效果更佳。

冷敷與熱敷結(jié)合

在痔瘡發(fā)作初期，腫痛明顯時，可采用冷敷的方法。用冰袋或冷毛巾敷在肛部處，每次 10 - 15 分鐘，每天數(shù)次。冷敷能使局部血管收縮，減少出血和滲出，從而減輕腫痛。在冷敷 1 - 2 天后，若腫痛有所緩解，可改為熱敷。用熱毛巾或熱水袋敷在肛部處，促進血液循環(huán)，加速炎癥吸收。

合理使用藥物

市面上有許多針對痔瘡的藥物，可根據(jù)癥狀選擇合適的藥物。對于腫痛癥狀，可涂抹痔瘡膏，其具有消腫止痛的作用。使用時，先將肛部洗凈擦干，然后將藥膏均勻涂抹在患處。若有便血癥狀，可使用痔瘡栓，將其輕輕塞入肛部內(nèi)，藥物能直接作用于病灶，起到止血、消炎的效果。同時，可根據(jù)醫(yī)生建議口服一些具有涼血止血、消腫止痛功效的藥物。

調(diào)整生活習(xí)慣

在痔瘡急性發(fā)作期間，要注意休息，避免長時間站立或坐著，減少對肛部的擠壓。飲食上，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，保持大便通暢，避免便秘和腹瀉，以免加重癥狀。

若經(jīng)過上述應(yīng)急處理后，癥狀仍未緩解或持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。