在線預(yù)約:南京皮膚病專業(yè)醫(yī)院“實(shí)時(shí)發(fā)布”女性面部黃褐斑吃什么？女性面部出現(xiàn)黃褐斑很是影響個(gè)人形象，特別對對于一些愛士來說，這種病情的出現(xiàn)很是影響個(gè)人生活品質(zhì)。那么，針對這種疾病類型該如何解決呢？首先要注意的是，明確發(fā)病原因，從而有針對性的接受醫(yī)治，幫助健康恢復(fù)。除此，還要加以飲食調(diào)理，做到充分保證營養(yǎng)的攝入，為患者的健康恢復(fù)提供強(qiáng)有力的保障。女性面部黃褐斑吃什么好呢？具體介紹如下：

在線預(yù)約:南京皮膚病專業(yè)醫(yī)院“實(shí)時(shí)發(fā)布”女性面部黃褐斑吃什么？

1、綠豆百合美白湯

首先把綠豆、赤小豆和百合洗凈，放在水里浸泡30分鐘左右。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

2、絲瓜化瘀茶

絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。

3、檸檬冰糖汁

首先把檸檬榨成汁，然后在檸檬汁里加入適當(dāng)?shù)谋秋嬘谩幟手泻胸S富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

4、牛奶核桃飲

牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用。

5、干柿去斑

經(jīng)常食用干柿子可有效的祛除黃褐斑的。適用于面部黑斑、斑點(diǎn)。

6、桃仁牛奶芝麻糊

核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

7、豬腎薏苡仁粥

豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

8、山楂橘皮飲

山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。

9、美膚汁

雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

10、消斑飲

黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量凈水煮沸，用白糖調(diào)味飲服，1日3次。

11、羊奶雞蛋羹

羊奶250毫升，雞蛋2個(gè)，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。

12、美容粥

桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個(gè)，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細(xì)末;粳米淘洗清潔，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。

在線預(yù)約:南京皮膚病專業(yè)醫(yī)院“實(shí)時(shí)發(fā)布”女性面部黃褐斑吃什么？對于黃褐斑患者來說，上述提到的這些食療方法是治療的好選擇，只要根據(jù)自身的病情，選擇較適合的那一種，就能幫助快速緩解病情，實(shí)現(xiàn)健康恢復(fù)。如果你現(xiàn)在正受女性面部黃褐斑的疾病影響，不妨試試這些食療方案，或許能夠讓你更好的消除黃褐斑，享有更美觀的形象和健康的生活。