青春痘學(xué)名痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，多因雄激素水平升高、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖等因素引發(fā)。

了解癥狀，才能準(zhǔn)確應(yīng)對(duì)。初期，皮膚可能只是出現(xiàn)白頭或黑頭粉刺，表現(xiàn)為針頭大小的丘疹。若病情發(fā)展，會(huì)形成炎性丘疹，頂端有小膿皰。嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)結(jié)節(jié)、囊腫，不僅影響美觀，消退后還可能留下痘印、痘疤。

日常護(hù)理是戰(zhàn)“痘”的基礎(chǔ)。清潔方面，要選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚各清潔一次面部，去除皮膚表面多余油脂和污垢，但不能過(guò)度清潔，以免破壞皮膚屏障?？赜捅褚埠荜P(guān)鍵，油性皮膚可使用輕薄、控油的護(hù)膚品；同時(shí)，無(wú)論何種膚質(zhì)，都要做好保濕，讓皮膚保持水潤(rùn)健康狀態(tài)。此外，規(guī)律作息、避免熬夜、減少高糖高脂食物攝入、保持心情舒暢，對(duì)預(yù)防和改善青春痘都有幫助。

當(dāng)自我護(hù)理效果不佳時(shí)，就需尋求專(zhuān)業(yè)治療。藥物治療是常見(jiàn)手段，外用藥物如維A酸類(lèi)，可改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、溶解微粉刺；抗生素類(lèi)能殺滅痤瘡丙酸桿菌、減輕炎癥。口服藥常用于中重度痤瘡，像異維A酸，可減少皮脂分泌、控制痤瘡丙酸桿菌生長(zhǎng)，但使用時(shí)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑?；瘜W(xué)剝脫術(shù)也是有效的治療方法，通過(guò)使用化學(xué)溶液如水楊酸、果酸等，促使皮膚表層細(xì)胞更新，改善痘痘肌膚外觀。

對(duì)于痘疤，可采用激光治療，興奮皮膚膠原蛋白再生，修復(fù)受損組織；填充治療則是將等填充物注入凹陷痘疤，使其恢復(fù)平整。

南京的朋友們，面對(duì)青春痘不要驚慌。只要掌握正確方法，主動(dòng)治療，就能告別痘痘煩惱，重拾光滑肌膚。記住，科學(xué)戰(zhàn)“痘”，才能贏得美麗！