在深圳這座充滿活力的城市里，不少人正受著牛皮癬的困擾。了解牛皮癬以及如何科學(xué)應(yīng)對(duì)，對(duì)患者至關(guān)重要。

牛皮癬，醫(yī)學(xué)名為銀屑病，是一種慢性炎癥性皮膚病。它的典型癥狀是皮膚出現(xiàn)紅色斑塊，上面覆蓋著銀白色鱗屑，輕輕刮除鱗屑后會(huì)有點(diǎn)狀出血現(xiàn)象。這些皮損可出現(xiàn)在身體的任何部位，常見(jiàn)于頭皮、肘部、膝蓋和背部等。而且，牛皮癬具有一定的復(fù)發(fā)性，病情時(shí)輕時(shí)重，給患者帶來(lái)身心雙重折磨。

引發(fā)牛皮癬的因素眾多。遺傳因素在其中扮演著重要角色，如果家族中有牛皮癬患者，那么遺傳基因可能會(huì)增加后代發(fā)病的幾率。免疫系統(tǒng)異常也是關(guān)鍵原因之一，當(dāng)免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊自身皮膚細(xì)胞時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致牛皮癬的發(fā)生。此外，精神壓力過(guò)大、感染（如鏈球菌感染）、外傷、某些藥物副作用以及不好的生活習(xí)慣（如長(zhǎng)期吸煙、酗酒）等，都可能成為誘發(fā)或加重牛皮癬的。

對(duì)于牛皮癬的治療，目前雖無(wú)法完全治好，但通過(guò)科學(xué)規(guī)范的治療可以有效控制癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)頻率。一般治療方法包括外用藥物、口服藥物、物理治療等。外用藥物如糖皮質(zhì)激素、維生素 D3 衍生物等，可以直接作用于皮膚病變部位，減輕炎癥和鱗屑?？诜幬飫t根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇，如免疫控制劑、維 A 酸類(lèi)藥物等。物理治療常用的有紫外線光療，能控制皮膚細(xì)胞的過(guò)度增殖，改善癥狀。

在日常生活中，深圳的牛皮癬患者也需要做好護(hù)理。由于深圳氣候較為濕熱，要注意保持皮膚清潔干爽，避免汗液興奮加重病情。穿著寬松、柔軟的棉質(zhì)衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦。飲食上，盡量避免食用辛辣、興奮性食物以及海鮮等發(fā)物，多吃新鮮的蔬菜水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，緩解工作和生活帶來(lái)的壓力，因?yàn)榫駹顟B(tài)對(duì)牛皮癬病情影響很大。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，也有助于病情的穩(wěn)定。

希望每一位受牛皮癬困擾的朋友都能重視起來(lái)，主動(dòng)面對(duì)，科學(xué)防治。