白癜風(fēng)是生活中常見(jiàn)的皮膚病。這是一種困難而復(fù)雜的疾病。很難治療的一個(gè)原因是它很容易傳播。白癜風(fēng)可能會(huì)出現(xiàn)在身體的各個(gè)部位，這使許多患者感到非常頭痛。那么，怎樣才能控制白癜風(fēng)的擴(kuò)散?下面上海江城白癜風(fēng)醫(yī)院醫(yī)生為大家解答。

一、避免光化學(xué)興奮

日常生活中，會(huì)興奮到皮膚的一般包括強(qiáng)烈紫外線以及一些化學(xué)物質(zhì)，長(zhǎng)期受到這些興奮，就容易造成白癜風(fēng)白斑的擴(kuò)散。因此白癜風(fēng)患者要做好防曬措施和防護(hù)工作，盡量避免有害物質(zhì)對(duì)我們皮膚的興奮。

二、注意飲食的科學(xué)合理性

飲食在白癜風(fēng)的治療過(guò)程中非常重要，就算是在白癜風(fēng)疾病康復(fù)之后也要繼續(xù)做好飲食方面的調(diào)養(yǎng)工作。白癜風(fēng)患者要謹(jǐn)記自己的飲食忌口，患者不可以吃辛辣興奮以及富含維生素C的食物，日常飲食要以清淡為主?？梢远喑渣c(diǎn)黑色的食物，比如核桃、芝麻還有堅(jiān)果類(lèi)的食物，這些食物對(duì)于白癜風(fēng)的治療與恢復(fù)有很大的幫助。

三、控制心態(tài)

幾乎每一位患者在得知自己患病后，尤其是在看到自己身上的白斑后，會(huì)出現(xiàn)焦躁、恐懼、抑郁的情況，甚至患上種種心理疾病，這樣反而有助于白癜風(fēng)的擴(kuò)散，相反心態(tài)鎮(zhèn)定有助于預(yù)防疾病。在這里要告訴大家，白癜風(fēng)并不是什么不治之癥，遇到了不能慌亂，更不能放棄，要主動(dòng)尋醫(yī)，主動(dòng)配合治療。

怎樣做能控制白癜風(fēng)的擴(kuò)散?上海白癜風(fēng)專(zhuān)科醫(yī)院溫馨提示：以上就是關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的相關(guān)介紹。想要控制好白癜風(fēng)的擴(kuò)散，要做到避免光化學(xué)的興奮、合理的飲食、控制好心態(tài)等等。祝愿所有的白癜風(fēng)患者都能夠早日康復(fù)起來(lái)。