肛周濕疹是種皮膚疾病，因?yàn)檎T發(fā)的原因比較多，所以患病人數(shù)也不斷增加?；忌细刂軡裾钍呛茏屓祟^疼的，因?yàn)榇瞬?huì)帶來(lái)很多不適癥狀，會(huì)降低患者的生活質(zhì)量，影響工作、作息，另外肛周濕疹十分頑固，治療起來(lái)比較困難，所以大家肯定都不想患上，但肛周濕疹病因很復(fù)雜，想要避免此病發(fā)生，做好預(yù)防是很重要的，那么肛周濕疹要如何預(yù)防呢？

上海江城醫(yī)院：肛周濕疹怎么去預(yù)防

1、很多疾病都容易在免疫力下降時(shí)發(fā)生，而肛周濕疹也是不例外的，所以大家要是想預(yù)防此病，平時(shí)就得要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多到戶(hù)外活動(dòng)下，鍛煉自己的身體，這是增強(qiáng)體質(zhì)的方法，對(duì)肛周濕疹的治療和預(yù)防都是有利的。另外大家也要注意飲食，合理搭配營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，這樣即對(duì)健康有好處，并且也能防止腸胃疾病發(fā)生，對(duì)肛周濕疹有很好的預(yù)防作用。

2、不好情緒也有可能誘發(fā)肛周濕疹，因此大家要注意情緒的調(diào)節(jié)，要及時(shí)消除情緒，緩解精神壓力，保持心情放松愉快，避免精神因素誘發(fā)該病。另外生活作息不規(guī)律，長(zhǎng)期熬夜、通宵也有可能誘發(fā)該病，所以大家要調(diào)整好作息，要有足夠的休息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)多勞累，以免給身體帶來(lái)傷害。

3、過(guò)敏也是誘發(fā)肛周濕疹的常見(jiàn)原因，因此大家要是存在過(guò)敏史，那么就要及時(shí)找出過(guò)敏原，然后今后要盡量避免接觸，以免誘發(fā)肛周濕疹。此外大家要做好局部清潔，勤洗澡，保持肛周部位潔凈干爽，并且貼身衣物要經(jīng)常換洗，防止細(xì)菌的滋生，以免對(duì)皮膚造成損害。

溫馨提示：肛周濕疹病因是比較復(fù)雜的，因此有時(shí)稍不注意就可能患上，給自己生活帶來(lái)很大影響。那么如果不想患上這個(gè)疾病，上面介紹的預(yù)防知識(shí)大家就要詳細(xì)了解，然后在生活中正確做好，這樣就能降低發(fā)病率。而如果已經(jīng)患病，那么就要及時(shí)治療，以免病情持續(xù)加重，帶來(lái)更嚴(yán)重的影響。