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脫發(fā)，這一困擾許多人的問題，在治療過程中，科學的護理同樣重要。上海江城皮膚病醫(yī)院醫(yī)生指出，合理的護理不僅能加速治果，還能減少復發(fā)危險。

保持頭皮清潔是基礎。在治療期間，頭皮的清潔度直接影響治果。建議使用溫和無興奮的洗發(fā)水，避免使用含有化學成分的護發(fā)產品，以免加重頭皮負擔。同時，洗頭頻率要適中，避免過度清潔導致頭皮干燥。

飲食調整同樣關鍵。脫發(fā)患者應注意均衡飲食，多攝入富含蛋白質、鐵質、維生素等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、綠葉蔬菜、堅果等。這些食物能為頭發(fā)提供充足的營養(yǎng)，促進頭發(fā)生長。

生活習慣的改善也不容忽視。保持充足的睡眠時間，減少熬夜，避免過度勞累，有助于調節(jié)內分泌系統(tǒng)，減少脫發(fā)。同時，減少使用電吹風、卷發(fā)棒等熱工具，避免對頭發(fā)造成損傷。

心理調適同樣重要。長期的壓力和焦慮可能導致脫發(fā)加劇，因此，學會放松，保持良好的心態(tài)，對脫發(fā)治療同樣重要。

上海江城皮膚病醫(yī)院醫(yī)生建議，脫發(fā)患者在治療期間，應定期到院進行復查，以便醫(yī)生及時了解治果，調整治療方案。同時，遵循醫(yī)囑，按時用藥，避免自行停藥或更改治療方案。

脫發(fā)治療期間的護理，需要患者從多個方面入手，只有全面、科學的護理，才能加速治果，減少復發(fā)危險。