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濕疹，這一常見的皮膚炎癥，常常讓患者感到困擾。為了控制濕疹，日常護理顯得尤為重要。上海江城皮膚病醫(yī)院在此方面擁有豐富的經(jīng)驗和專業(yè)的見解，下面將為您詳細(xì)介紹濕疹的日常護理方法。

首先，保持皮膚清潔與保濕是基礎(chǔ)。濕疹患者應(yīng)選擇溫和、無興奮的清潔產(chǎn)品，避免使用含有興奮性成分的洗滌劑。清潔后，應(yīng)立即使用保濕產(chǎn)品，鎖住皮膚水分，緩解干燥。對于輕度濕疹患者，這一基礎(chǔ)護理措施尤為重要，能預(yù)防病情惡化。

其次，避免興奮因素是關(guān)鍵。濕疹患者應(yīng)遠離化纖衣物、動物皮毛、塵螨等可能誘發(fā)或加重病情的物質(zhì)。穿著上，應(yīng)選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，以減少對皮膚的摩擦和興奮。同時，保持室內(nèi)環(huán)境清潔，減少過敏原的暴露，有助于控制病情。

在飲食方面，濕疹患者也需特別注意。應(yīng)避免食用可能誘發(fā)過敏的食物，如海鮮、堅果等。多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、全谷類等，有助于增強身體抵抗力，促進濕疹消退。

此外，心理調(diào)適同樣重要。濕疹的反復(fù)發(fā)作及瘙癢癥狀可能給患者帶來心理壓力。因此，放松心情，減輕壓力，與家人、朋友保持溝通，獲得情感支持，有助于增強治療信心，促進康復(fù)。

上海江城皮膚病醫(yī)院提醒您，濕疹的護理是一個綜合性的過程。若濕疹癥狀持續(xù)不減或加重，請及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。