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皮炎，作為常見的皮膚疾病，其日常護(hù)理對于病情的控制與恢復(fù)至關(guān)重要。上海江城皮膚病醫(yī)院，憑借豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，為患者提供了一系列科學(xué)、細(xì)致的護(hù)理方法。

首先，保持皮膚清潔是基礎(chǔ)。選擇溫和無興奮的潔面或洗浴產(chǎn)品，避免使用堿性過強(qiáng)的肥皂，以免加重皮膚負(fù)擔(dān)。洗澡時(shí)，水溫應(yīng)適中，避免過熱興奮皮膚。

其次，保濕是皮炎護(hù)理的關(guān)鍵步驟。選用含有天然保濕因子的護(hù)膚品，如甘油、透明質(zhì)酸等，它們能有效鎖住皮膚水分，緩解干燥癥狀。對于嚴(yán)重干燥或脫屑的部位，可適量使用保濕霜或乳液進(jìn)行密集護(hù)理。

再者，避免興奮與摩擦同樣重要。穿著柔軟、透氣的衣物，減少衣物與皮膚的摩擦。避免長時(shí)間暴露在強(qiáng)烈的日光下，外出時(shí)做好防曬措施。同時(shí)，也要注意避免搔抓患處，以免加重炎癥或引發(fā)感染。

此外，合理的飲食與作息也對皮炎的康復(fù)有主動影響。保持均衡的飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于增強(qiáng)皮膚屏障功能。保證充足的睡眠和休息，有助于緩解壓力，促進(jìn)皮膚健康。

上海江城皮膚病醫(yī)院提醒患者，在護(hù)理過程中應(yīng)密切關(guān)注病情變化，如有加重或新癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。