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青春痘，即尋常痤瘡，困擾著眾多青少年及部分成年人。在治療青春痘的過程中，需要注意多個方面，以確保治果并減少復(fù)發(fā)。

保持面部清潔是治療青春痘的基礎(chǔ)。每天應(yīng)用溫水洗臉兩次，使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用過度興奮的化妝品和洗面奶。特別是額頭、鼻子、下頜等皮脂溢出部位，要認真清潔，防止皮脂在毛囊內(nèi)堆積。

調(diào)整生活方式同樣重要。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，避免長時間熬夜。保持良好的心情，避免情緒波動過大，以免發(fā)生內(nèi)分泌紊亂，促進皮膚分泌油脂。適當(dāng)運動，如跑步、騎行等，有助于增加皮膚對氧的吸收，加速廢物排泄，使皮膚保持健康。

在飲食方面，應(yīng)避免攝入高脂、高糖和辛辣食物，如火鍋、肥肉等。建議均衡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，如生菜、蘋果等，保持每日大便通暢，有助于減少皮膚油脂的分泌。

在治療手段上，上海江城皮膚病醫(yī)院提供了多種專業(yè)選擇。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物，如維A酸乳膏、夫西地酸乳膏等。對于中重度痤瘡，還可以考慮口服藥物，如異維A酸軟膠囊等。此外，光療治療和激光治療也是有效的治療手段，通過特定波長的光和激光，控制痤瘡發(fā)病，減少炎癥反應(yīng)。

在治療過程中，患者應(yīng)保持耐心，主動配合醫(yī)生的治療建議。同時，注意日常生活中的護理和預(yù)防措施，減少青春痘的發(fā)生和復(fù)發(fā)。