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2. 

1958年，世界胃腸病學(xué)組織（WGO）創(chuàng)始人Henry Cohen博士提出，把5月29日定為“世界腸道健康日”，旨在提醒人們注意腸道健康，關(guān)注身體發(fā)出的警示，以保障健康。

您了解自己的腸道嗎？您的腸道還健康嗎？

一、初識“腸道君”

腸道是人體較大的消化系統(tǒng)，人體腸道長約7-8米，分為小腸、大腸、直腸3部分。小腸約5-6米，主要負責(zé)吸收食物里的營養(yǎng)；大腸約1.5米，負責(zé)吸收食物中剩余的水分，濃縮食物殘渣，形成糞便，較后通過直腸經(jīng)肛部排出體外。

腸道是較大的“免疫衛(wèi)士”，70%的免疫細胞位于腸粘膜內(nèi)；腸道是較大的“加油站”，人體95%以上的營養(yǎng)是靠腸道吸收的；腸道是較大的“排污廠”，人體80%的毒腫是靠腸道排出的。

二、腸道其實很脆弱

諾貝爾醫(yī)學(xué)獎獲得者、俄羅斯微生物學(xué)與免疫學(xué)家梅契尼可夫提出，世界上的長壽秘訣就是腸道健康。但是，當(dāng)今社會，不健康、不規(guī)律的生活習(xí)慣已經(jīng)讓現(xiàn)代人的腸道加速衰老，甚至受到多種疾病的困擾。

口氣重、精神差、皮膚粗糙、消化不好、便秘腹瀉、免疫力低下等，這些都是腸道快速老化、毒腫積淀的表現(xiàn)。       

  
熬夜、缺乏運動、飲食失衡、工作/學(xué)習(xí)壓力大、肥胖都是威脅腸道健康的因素。

三、結(jié)直腸癌發(fā)病率呈上升趨勢

近年來，結(jié)直腸癌發(fā)病率呈上升趨勢。由于結(jié)直腸癌早期癥狀多不明顯，到了晚期才可能有便血、消瘦、貧血、腫塊等癥狀。如果能夠在早期發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌，便能大大提高患者的生存率。

消化內(nèi)科醫(yī)生建議：

年齡大于40歲的人群即使沒有腸道疾病癥狀，也建議做一次腸鏡，因為腸鏡不僅可以發(fā)現(xiàn)腸道腫瘤，也可以發(fā)現(xiàn)腸道息肉等疾病，及時的內(nèi)鏡下息肉摘除有預(yù)防息肉癌變的作用。

地址：上海市靜安區(qū)陜西北路777號（地鐵七號線昌平路站2號口）上海中佑肛腸醫(yī)院

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