上海中佑肛腸醫(yī)院主任表示：胃是我們重要的消化器官，負責食物的消化和儲存，每天食物經(jīng)過口、咽喉、食管順流而下，經(jīng)過胃把食物的精華吸收并運輸?shù)饺恚⒆甜B(yǎng)著。因此胃的健康和我們身體健康息息相關(guān)，但看似強大的胃實際上非常脆弱，如果你不注意保護，它就很容易被損壞，進而發(fā)生胃病。

胃有病食欲就不好，食欲不好身體就容易出現(xiàn)各種各樣的問題。俗話說“十人九胃”，因此呵護我們嬌嫩的胃，更多地了解胃的預防措施，并以正確的方式保持胃的健康是非常有必要。

什么是“燒心”的癥狀？

上海中佑肛腸醫(yī)院主任表示：這樣的癥狀，更多的時候，是發(fā)生在消化性潰瘍患者、慢性胃炎患者身上，在這些人的胃部、胸骨部位出現(xiàn)了灼燒感，具有一種燒灼的感覺。一旦胃部受到這樣的侵襲，會導致胃部的損傷更大，可以說到了生不如死的情況。如果你出現(xiàn)了“燒心”，這個時候，一定要注意飲食，科學的飲食，顯得更加關(guān)鍵，那么在飲食中，哪些食物需要你禁止食用呢？跟著上海中佑肛腸醫(yī)院主任了解一下吧！

1、咖啡

加班的時候，喝一杯咖啡，對于提神是很其有效的，但是，對于胃部不適的人來說，不要喝咖啡，主要是咖啡會興奮胃部，導致胃酸分泌過多，消化不好、泛酸隨之而出現(xiàn)，使得“燒心”的感覺更加強烈。

2、辣椒

即使你喜歡吃辣，對于辣味很重的食物，吃了還想吃，但是，一旦你出現(xiàn)了“燒心”的癥狀，這個時候，就不要再吃辣椒了，這是因為辣椒中的辣椒素會導致胃酸分泌加重，對于胃部的損傷更大，無疑是危險的、糟糕的。

3、比薩餅

外國文化的入侵，成了不爭的事實，一些人會吃著外國人的食物，例如比薩餅，其實并不建議大家多吃比薩餅，特別是胃部不適的人，更要避免食用。主要是比薩餅中的番茄醬、奶酪會導致胃部排空出現(xiàn)減緩的情況，再加上其配料，例如大蒜、洋蔥等，會導致胃部更有灼熱的感覺，無疑是很糟糕的事情。

4、紅薯

吃紅薯，本身對身體有益處，烤紅薯，是大家非常喜歡的食物，但是，對于健康的身體來說，或者是想要胃部更加的健康，要避免食用紅薯。主要是紅薯進入胃腸道中，會產(chǎn)生較多的二氧化碳，一旦你吃得多、吃得勤，會導致人們出現(xiàn)腹脹、嘔逆的情況發(fā)生。另外，紅薯中的糖分較多，會不斷的興奮胃酸分泌，胃部受到胃酸的影響，會出現(xiàn)興奮、收縮的作用，胃酸加重，會流進食管，導致你出現(xiàn)了“燒心”的感覺，無疑非常的難受。