1、上海中佑肛腸醫(yī)院2、上海胃腸醫(yī)院哪家好3、上海胃腸醫(yī)院4、上海胃腸科手術(shù)好的醫(yī)院、5、上?？次改c好的醫(yī)院6、上海肛腸?？漆t(yī)院，現(xiàn)代大部分人面臨的生活和工作壓力讓他們沒(méi)有時(shí)間照顧自己的健康。此外，他們的健康意識(shí)很弱。即使他們患有肛腸疾病，他們也不知道，甚至不重視，這使得他們的病情越來(lái)越嚴(yán)重，對(duì)身體造成傷害。為了自己的健康和家庭幸福，在發(fā)現(xiàn)肛腸疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)檢測(cè)治療。

不知道大家會(huì)不會(huì)常出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，面色蒼白、口唇干燥、眼睛紅腫、疲勞虛胖、氣息低弱、有氣無(wú)力、精神不振，如果出現(xiàn)了這些體表特征呢，就是在告訴你，你的脾胃已經(jīng)受傷了！

脾胃出了問(wèn)題，很可能連累五臟。

中醫(yī)里有一句話，養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)元?dú)?，養(yǎng)元?dú)饩褪丘B(yǎng)生命，如果脾氣受傷，那么其他器官也不會(huì)好過(guò)！

1、脾胃與肝的關(guān)系

脾胃也在影響著肝臟，就比如脂肪肝就是因?yàn)槠⑽笩o(wú)法良好的消化食物，使得垃圾處理困難，堆積在肝臟里，從而影響了肝功能;

2、脾胃與腎的關(guān)系

如果你心里煩熱，容易盜汗、或者畏寒怕冷、手足冰涼，或許你以為這是腎虛的表現(xiàn)，其實(shí)這也是長(zhǎng)期的脾胃虛弱引起的腎虛。若是脾胃不健康，不能提供充足的營(yíng)養(yǎng)滋養(yǎng)腎臟，那么腎就會(huì)因此出現(xiàn)問(wèn)題。

3、脾胃與心的關(guān)系

脾胃承擔(dān)人體食物運(yùn)化并生成氣血，如果脾出了問(wèn)題，不能益氣生血，就會(huì)導(dǎo)致人的心血失調(diào)，引發(fā)心臟病。

4、脾胃與肺的關(guān)系

脾胃虛的人常常會(huì)出現(xiàn)肺氣虛的情況，使人更容易感冒或其他呼吸系統(tǒng)疾??！肺通過(guò)管理體內(nèi)的氣，來(lái)協(xié)助心臟治理全身！然而肺氣的盛衰，取決于脾胃的強(qiáng)弱。

那么我們?cè)撊绾握{(diào)養(yǎng)我們的脾胃呢？

1、注意飲食，強(qiáng)健脾胃

養(yǎng)脾胃從注意飲食開始，人以水谷為本，胃主受納水谷，所以養(yǎng)脾胃的莫過(guò)于五谷。養(yǎng)脾胃不僅要多吃五谷，還要注意飲食有節(jié)和多樣化，順應(yīng)四時(shí)，多吃應(yīng)季的食物。

2、防寒防冷，保護(hù)脾胃

春夏交接之際氣溫忽冷忽熱，晝夜溫差差異明顯，所以這種時(shí)候一定要注意天氣變化情況，隨時(shí)做好保暖準(zhǔn)備，晚上睡覺(jué)的時(shí)候需要要蓋好被子！有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虛泄瀉的，同時(shí)還應(yīng)少吃生冷瓜果等。

3、勞逸結(jié)合，修生養(yǎng)息

再忙碌的時(shí)候也要注意休息，長(zhǎng)期的睡眠不做對(duì)身體的傷害十分大，是怎么補(bǔ)都不好補(bǔ)回來(lái)的。因此一定要注意勞逸結(jié)合，保持規(guī)律的作息，以防過(guò)度疲勞而給脾胃帶來(lái)莫大的壓力及傷害！

4、舒緩心情，健脾養(yǎng)胃

在脾胃虛弱的人群中約七成跟情緒有關(guān)，這在一定程度上說(shuō)明情緒對(duì)脾胃具有重要影響，所以要養(yǎng)脾胃，也要有良好的心情。脾胃是有感情的，情志養(yǎng)生也是養(yǎng)脾胃。

5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，益健脾胃

健脾胃選擇和緩、低強(qiáng)度、少量持久的運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)后身體微微汗出，筋骨舒展，以不感到過(guò)度勞累為宜。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中同時(shí)有調(diào)息要求，實(shí)際上這些練習(xí)對(duì)氣喘的人也大有裨益。

重慶東大肛腸醫(yī)院一直堅(jiān)信，醫(yī)院因病人而存在，“一切以病人為中心”是醫(yī)療行業(yè)的基本原則，所以重慶東大肛腸醫(yī)院院長(zhǎng)表示：一切醫(yī)治項(xiàng)目均為醫(yī)生親手坐診，不聘用任何實(shí)習(xí)醫(yī)師，努力為各類肛腸疾病病人供給有效的醫(yī)療服務(wù)。