我們的身體每時(shí)每刻都在進(jìn)行著新陳代謝，這樣就會(huì)有垃圾和毒腫的產(chǎn)生，所以我們就會(huì)有排便的行為，目的就是為了排出這些多余的垃圾毒腫。

食物進(jìn)入人體后，首先會(huì)通過胃被吸收。這時(shí)，大部分的營養(yǎng)素都用于人體的日常活動(dòng)，剩余的食物會(huì)逐漸進(jìn)入人體的小腸，食物會(huì)被腸壁進(jìn)一步分解吸收，然后剩余的殘留物進(jìn)入直腸，在哪里形成糞便排出體外。

但是有些朋友會(huì)有大便排不出來的情況，大便排不出來可以理解的就是大便比較干硬，可能在肛部口覺得難以排出來。感覺沒有便異，覺得腸道不蠕動(dòng)，這就是常說的大便解不出來。

不好的兩種情況：一種是梗阻性的，就是阻塞性的，出口梗阻；第二種是結(jié)腸的動(dòng)力障礙。還有的人是兩種情況都存在，這個(gè)時(shí)候如果出口梗阻，大便比較干硬，還是要盡量多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，讓大便形成的過程當(dāng)中能夠吸收更多的水分，變的松軟一些。

如果飲食和生活規(guī)律的改善都難以解決，可以考慮用開塞露等藥物，可以起到局部的潤滑興奮的作用。同時(shí)可以用促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的藥物，也可以選擇滲透性的瀉劑等，可以把更多的水分拉向腸腔，讓大便變的更松軟，易于排出。

但是生活中我們會(huì)常見有些便秘患者三四天，甚至十幾天都不排便，那么這些便便到哪去了呢？

對于便秘額人來說，糞便會(huì)一直留在腸道里，在腸道里呆久了，水分就會(huì)被過分吸收，就會(huì)變得越來越干燥，然后就會(huì)硬結(jié)成羊糞一樣一粒粒的，這時(shí)因?yàn)榧S便里水分太少，就會(huì)造成排便困難，上次廁所就會(huì)感覺像是在上刑，非常痛苦。

除了在上廁所時(shí)非常痛苦之外，長期便秘還會(huì)引發(fā)一些其他的肛腸疾病，比如痔瘡、肛裂、腸炎等。另外，腸穿孔是便秘引起的危重疾病之一。