上海中佑肛腸醫(yī)院-上海肛腸?？漆t(yī)院哪家好-上班一族如何預防痔瘡？痔瘡在辦公一族中發(fā)生的幾率比較高，如辦公室文員、會計、電腦作員、編輯、麻將愛好者、的士司機等。其中，約占九成的患者平時都較為偏愛坐軟墊座椅和沙發(fā)。

原來痔瘡也“喜軟厭硬”。長時間保持坐姿會導致腹部血流速度減慢，妨礙血液循環(huán)。下肢靜脈血不能充分回流，血液循環(huán)不暢，直腸靜脈叢易發(fā)生曲張，血液淤積，從而形成一個靜脈團，這就是痔瘡。當人們長時間坐在松軟的沙發(fā)里時，身體陷在沙發(fā)里面，血液循環(huán)受到阻礙會更加嚴重，從而誘發(fā)或加重痔瘡病情。

許多上班族不僅在工作中不得不長時間坐在電腦前，回家后也常常累得一屁股坐在柔軟的沙發(fā)上，不愿起身。殊不知，這樣的舒服正是導致痔瘡形成的罪魁禍首。

上海中佑肛腸醫(yī)院-上海肛腸專科醫(yī)院哪家好-上班一族如何預防痔瘡？預防痔瘡首先要改變生活習慣，避免久站久坐，多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果，特別是韭菜、菜心梗等富有纖維的蔬菜，避免食用辛辣、油炸食品，減少煙酒。養(yǎng)成定時排便的好習慣，平時可以適量選用牛黃解毒丸、大黃蘇打片或者清熱解毒的涼茶。