得了慢性腸胃炎別慌張，做好護理很重要

腸胃炎是一種慢性疾病，患者發(fā)病的時候，會出現(xiàn)反胃的感覺，讓身體越來越虛弱無力，因此得了慢性腸胃炎做好護理非常重要，只有這樣才能夠盡快地緩解病情。

慢性腸胃炎要如何護理？

1、合理飲食

合理飲食對腸胃炎患者非常重要，首先到了飯點的時候要及時吃飯，但是不能夠吃得太飽，每頓飯以七八分飽為宜，同時也不可以狼吞虎咽，以免增加胃腸道的負擔，使病情變得更加嚴重，同時還要保持營養(yǎng)均衡，使患者的免疫力有所提高。

2、避免抽煙喝酒

酒精會對胃黏膜造成傷害，使患者的病情變得更加嚴重，而中的有害物質(zhì)則會殘留在身體各處，其中也包括胃腸道，使胃腸道的血液循環(huán)受到不好的影響，促使病情惡化，因此慢性腸胃炎患者在日常生活中要盡量避免抽煙喝酒。

3、少吃辛辣或油膩的食物

辛辣的食物會對胃腸道造成興奮，比如辣椒或者芥末，而腸胃炎患者的胃腸道本身就特別脆弱，一旦受到這些外來的興奮，則會變得更加嚴重。另外患者還要少吃油膩的食物，比如肥肉或者肥腸，因為這類食物會增加消化負擔。

4、避免受寒

如果腹部受到了寒涼的侵襲，胃腸道的功能則會進一步下降，蠕動的速度也會變得更慢，使患者出現(xiàn)更多的不適癥狀，比如腹瀉或者消化不好等等，因此腸胃炎患者要注意保暖，尤其要注意腹部的保暖問題。

5、幽門螺桿菌感染及時就醫(yī)

幽門螺桿菌感染也可能會導(dǎo)致腸胃炎的發(fā)生，幽門螺桿菌是一種傳染性疾病，因此腸胃炎患者要到醫(yī)院做一次檢測，如果確認身體當中有幽門螺桿菌，則要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時服用相關(guān)藥物，消除幽門螺桿菌。

6、避免吃生冷的食物

腸胃炎患者盡量不要吃生冷的食物，因為腸胃炎患者的胃腸本來就比較脆弱，而且生冷的食物會對腸胃造成興奮，比如導(dǎo)致胃痙攣或者局部血管收縮，對腸胃炎患者的恢復(fù)造成不好影響。