1、上海中佑肛腸醫(yī)院2、上海肛腸醫(yī)院哪家好3、便秘會帶來那些危害4、上海肛部手術(shù)好的醫(yī)院、5、上?？幢忝睾玫尼t(yī)院6、上海肛腸?？漆t(yī)院，現(xiàn)代大部分人面臨的生活和工作壓力讓他們沒有時間照顧自己的健康。此外，他們的健康意識很弱。即使他們患有肛腸疾病，他們也不知道，甚至不重視，這使得他們的病情越來越嚴重，對身體造成傷害。為了自己的健康和家庭幸福，在發(fā)現(xiàn)肛腸疾病時應(yīng)及時檢測治療。

香蕉可不可以治便秘？

醫(yī)生：香蕉是可以改善便秘的。

香蕉本身含有較多的黏液質(zhì)，這種黏液質(zhì)不容易被腸道吸收，是很好的腸道潤滑劑。另外，香蕉中含有大量的果糖，可以增加胃腸道蠕動，吸收腸道中的水分，使大便體積增加，促進大便的順利排出。

Q2：吃了很多香蕉，為什么感覺沒啥效果，好像還嚴重了？

醫(yī)生：這不排除兩種可能：

一是吃了沒熟透的香蕉。 沒熟(生)的香蕉里面含有大量的鞣酸，吃起來有點澀，這種物質(zhì)具有收斂作用，會讓糞便變得很干，吃多了容易引起或加重便秘;

二是過量的進食香蕉。過量進食香蕉會造成糖分攝入超標，引起肥胖，肥胖就容易引起便秘。

Q3：市面上很多香蕉，皮都是黃的，該如何鑒別？

醫(yī)生：在挑選香蕉時要選表面亮有色，用手捏一下香蕉表皮是軟的，皮上還帶有黑色麻點的，這種香蕉一般都是熟透的。

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