上海肛腸專科醫(yī)院榜排名;上海中佑肛腸醫(yī)院醫(yī)生技術(shù)怎么樣?
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每個(gè)肛腸疾病術(shù)后患者擔(dān)心的問題就是,傷口的生長情況,正因?yàn)榇?,?jīng)常會(huì)咨詢吃什么傷口才能生長的快一點(diǎn),今天就說說對(duì)促進(jìn)生長有所幫助的食物吧!
促進(jìn)傷口生長的食物
1. 鋅:鋅可與維生素C結(jié)合,參與體內(nèi)膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進(jìn)傷口生長。含鋅的食品有玉米、蘿卜、黃豆、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、木耳、蛋、肉類、全谷類、堅(jiān)果、海帶、豬皮、豬蹄等食物中。
2. 維生素E:維生素E可維持動(dòng)物生殖機(jī)能、促進(jìn)傷口生長;維生素E及維生素C合并使用,二者會(huì)相輔相成、增強(qiáng)作用。含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類、肉及乳制品。
3. 脂肪:脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口生長缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有消炎作用,對(duì)傷口生長有一定益處。
4. 葡萄糖:糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口生長不可缺少的。在傷口生長期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。
5. 蛋白質(zhì):飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口生長,減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
6. 維生素A:能夠促進(jìn)傷口生長。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
7. 維生素C:可以促使傷口生長。存在于各種蔬菜、水果中,大棗、辣椒是維生素C的寶庫。主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
不利于傷口食物
牛肉、狗肉、羊肉、海鮮、酒、洋蔥、姜、蒜、醬油、榴蓮、荔枝、芒果、辛辣及有色素(菠菜、紫菜、巧克力) 的食物會(huì)產(chǎn)生色素沉著。辛辣興奮的食物容易引發(fā)感染、不利于傷口生長。此外,吸煙、喝酒、心情不好,信心不足都會(huì)影響傷口的生長。
所以今天說的這些食物,可供大家選擇的還是很多的,但是決定傷口生長的因素還是方方面面的,不能只是依賴食物啦,還要保持心情的愉快哦!
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