蘇州皮膚病醫(yī)院哪家好？得了過敏性皮炎要注意什么？患上過敏性皮炎后，除了主動治療外，日常生活中應多加注意。首先，遠離過敏原，避免過敏原的反復興奮，降低疾病的復發(fā)率；其次，為自己創(chuàng)造一個健康的環(huán)境，減少興奮；還要注意護膚、合理飲食等，這些都有利于過敏性皮炎的緩解，我們在日常生活中要多加注意。

蘇州皮膚病醫(yī)院哪家好？得了過敏性皮炎要注意什么？

1、遠離過敏原

灰塵、棉絮、柳絮、花粉等容易通過呼吸道吸入的物質(zhì)是潛在的過敏原。魚、蝦、蟹、羊牛肉、雞蛋、牛奶、花生、大豆等都是可以通過消化系統(tǒng)進入人體的過敏原。服裝、化妝品、珠寶、染發(fā)劑、消毒劑等都是容易接觸到的潛在過敏原。如果知道引起過敏性皮炎的過敏原，一定要遠離；當您不知道過敏原是什么時，請盡量遠離日常生活中的上述潛在過敏原。

2、注重舒服衛(wèi)生的生活環(huán)境

為了預防過敏性皮炎，我們需要為自己創(chuàng)造一個健康衛(wèi)生的環(huán)境。例如，定期打掃房間，定期開窗通風，保持室內(nèi)空氣清新，注意適當?shù)氖覂?nèi)溫度和濕度；盡量不要將寵物留在家中，尤其是在室內(nèi)；少用地毯，注意吸塵等。減少皮膚興奮，有助于緩解過敏性皮炎。

3、注意護膚

有過敏性皮炎病史的人一定要注意護膚，如科學合理洗澡，水溫控制在38度左右，避免使用堿性肥皂或香皂洗澡，選擇中性溫和的沐浴露。不要亂用護膚品，更不要使用劣質(zhì)化妝品；貼身衣物應選擇柔軟的純棉面料，不要穿化纖面料，以減少對皮膚的興奮。

4、注意合理飲食

注意合理飲食，保證營養(yǎng)均衡攝入。在此基礎上，可以多吃蔬菜水果，為身體補充維生素，尤其是獼猴桃、西紅柿、黃瓜、橙子等富含維生素C的食物，它們是天然的抗組胺藥，可以緩解過敏性皮炎。避免吃海鮮如魚蝦、羊牛肉等發(fā)制品，以及高油、高糖、高興奮性的食物，以免加重病情。