全新熱評:天津歐亞痔瘡醫(yī)院靠譜嗎-外痔患者日常應(yīng)注意什么？外痔這種肛腸疾病對患者的影響是非常大的，若是出現(xiàn)了外痔會嚴(yán)重的影響患者生活與工作，外痔的治療分為保守治療和手術(shù)治療，對于一些癥狀較輕的患者是可以使用保守方法進(jìn)行治療的，比如患者朋友們可以使用一些日常的方法進(jìn)行治療，為幫助朋友們了解外痔的治療方法，本文將為朋友們做出詳細(xì)的介紹。

1、清洗干凈：當(dāng)你排便完畢，你的責(zé)任尚未結(jié)束。應(yīng)輕輕地將肛部清洗干凈，這點(diǎn)相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含興奮性的化學(xué)成分。應(yīng)選用無色(白色)、無味的衛(wèi)生紙。在家里安裝一個潔身器，每次便后進(jìn)行沖洗。

2、勿長時間端坐不動：不要連續(xù)幾個小時坐在椅子上不動，即使需要如此，也應(yīng)每小時至少起身活動5分鐘。

3、潤滑肛部：一旦你增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛部內(nèi)涂些凡士林，進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛部內(nèi)半寸處。

4、勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時間不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是很不衛(wèi)生的習(xí)慣。

5、多攝取水分及纖維：便秘是造成外痔的較大誘因，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的)。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍(lán)科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、guar麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類，都是好的選擇。

6、勿提重物：提重物或費(fèi)力的運(yùn)動，就好像排便時用力過猛一樣，如果你容易發(fā)生外痔，應(yīng)避免過度地出力。

7、勿抓撓患部：外痔患部可能會發(fā)癢，但勿用抓癢來緩解不適，那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使情況更糟糕。

8、坐溫水浴：將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的較佳方式。溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。

9、使用藥物：市面上有各種專治外痔的乳霜和塞劑。雖然，這些藥物通常不會使你的問題消除，它們大都屬于局部止痛劑，但可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛，它們會加重出血。

10、控制體重：體重過重的人較易出現(xiàn)外痔，因?yàn)樗麄兊南轮惺茌^大的壓力。也因此，他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。

11、用手推入：有時候，外痔指的是肛部內(nèi)膜向外突出，而非靜脈腫大。假使你出現(xiàn)這種外突性外痔，不妨試著將它推回肛部內(nèi)。垂在外面的外痔容易演變成血塊。

12、坐在圈形的蟄枕上：這種中空式的坐墊，頗適合需經(jīng)常久坐的人，尤其是當(dāng)你的外痔發(fā)作時。

關(guān)于外痔的治療現(xiàn)在就為朋友們介紹到這里了，若是出現(xiàn)了外痔患者朋友們就需要盡快的治療了，使用上述的治療能夠幫助患者朋友們緩解病情，希望本文的內(nèi)容能夠幫助到朋友們，較后祝愿大家能夠早日康復(fù)。