脫肛，醫(yī)學上稱為直腸脫垂，是一種常見的肛腸疾病，給患者的生活帶來諸多不便和痛苦。了解脫肛的相關知識，對于有效治療和預防至關重要。

脫肛的成因

脫肛的發(fā)生與多種因素有關。解剖因素是基礎，幼兒發(fā)育不全、年老體弱或多次分娩的女性，其盆底組織薄弱，對直腸的支持作用減弱，容易發(fā)生脫肛。長期腹壓增加也是重要誘因，如慢性咳嗽、便秘、排尿困難等，會使腹腔內(nèi)壓力持續(xù)升高，推動直腸向下脫出。此外，內(nèi)痔、直腸息肉等肛腸疾病，經(jīng)常脫出肛部，也會牽拉直腸黏膜，導致直腸脫垂。

脫肛的癥狀

脫肛初期，患者在排便時會有腫物脫出肛部，便后可自行回納。隨著病情發(fā)展，腫物脫出后需用手推回，甚至在咳嗽、行走、下蹲時也會脫出，且不易回納。嚴重時，脫出的直腸黏膜會出現(xiàn)充血、水腫、糜爛，甚至出血，患者會感到肛部墜脹、疼痛，還可能伴有排便不盡感和黏液便。

脫肛的治療

對于脫肛的治療，需根據(jù)病情的嚴重程度選擇合適的方法。在病情較輕時，可采用保守治療?；颊咭⒁飧纳粕盍晳T，避免長時間站立或久坐，養(yǎng)成良好的排便習慣，防止便秘和腹瀉。同時，可以進行提肛運動，增強盆底肌肉的力量，有助于緩解癥狀。

當保守治果不佳或病情較重時，就需要進行手術治療。手術方式有多種，如直腸懸吊固定術、經(jīng)會陰直腸乙狀結腸切除術等。手術的目的是修復盆底組織，加強對直腸的支持，使脫出的直腸復位并固定。

脫肛的康復與預防

脫肛患者術后的康復護理非常重要。要注意休息，避免劇烈運動，保持肛部清潔，防止感染。飲食上，多吃富含膳食纖維的食物，保持大便通暢。預防脫肛，要主動治療慢性咳嗽、便秘等增加腹壓的疾病，避免過度用力排便。同時，堅持進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，尤其是加強盆底肌肉的鍛煉。

脫肛雖然會給患者帶來困擾，但只要及時治療，做好康復和預防工作，就能有效控制病情，恢復健康。