尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，尿酸高不僅會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，還會(huì)影響患者的身體健康，因此建議尿酸高患者一定要及時(shí)控制。那么，太極水能緩解尿酸高嗎?下面通過(guò)文章內(nèi)容一起了解一下吧。

太極水能緩解尿酸高嗎

太極水含有適量的有益元素如鉀、鈣、鈉、鎂等，是健康飲用天然山泉水。太極水不僅含有豐富的微量元素，天然弱堿性小分子團(tuán)水滲透力強(qiáng)、促進(jìn)新陳代謝、加速體內(nèi)毒素排泄;持續(xù)飲用弱堿性活性水，能夠有效地排泄在體內(nèi)造成不良影響的尿酸。連續(xù)每天飲用1.5-3L(相當(dāng)于5 -10罐)太極水1個(gè)月，可調(diào)節(jié)人體至弱堿性狀態(tài)。連續(xù)飲用3個(gè)月以上，可使尿酸達(dá)到正常值。

相信大多數(shù)尿酸高的患者在檢查時(shí)醫(yī)生都會(huì)推薦蘇打水，但此方法不適合長(zhǎng)期飲用，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用小蘇打?qū)θ梭w危害還是比較大的。

我們都知道，水的酸堿性和溶于其中的離子有關(guān)，特別是許多礦質(zhì)元素溶于水后，會(huì)使水的酸堿性發(fā)生變化。太極水呈天然弱堿性，其呈弱堿性的原因是因?yàn)槠渲腥苡卸喾N能使水偏堿性的礦質(zhì)元素，與人工添加小蘇打(NaHCO3)的蘇打水飲料截然不同，連續(xù)飲用一周，能使尿酸明顯降低，無(wú)任何副作用。

除了喝太極水以外，尿酸高還需要注意日常飲食預(yù)防：

第一點(diǎn)：尿酸高的飲食可以攝入谷類和薯類，谷類食物包括各種米、面、雜糧;薯類食物包括馬鈴薯、甘薯、木薯，這些食物能夠提供人體所需的糖類、蛋白質(zhì)、膳食纖維以及維生素。

第二點(diǎn)：要多食用水果。比如桃子、蘋(píng)果、葡萄、梨、香蕉、西瓜等，不僅含水量高，而且大多數(shù)是堿性食物，主要提供礦物質(zhì)元素、維生素等。

第三點(diǎn)：尿酸高的飲食離不開(kāi)蔬菜，蔬菜中含有豐富的維生素，人體所需的礦物質(zhì)元素，基本上所有的蔬菜都是低嘌呤食物，而且含水量很高，能幫助尿酸排泄。

以上內(nèi)容就是針對(duì)“太極水能緩解尿酸高嗎”的簡(jiǎn)單介紹，相信大家都有了一定的了解。對(duì)于尿酸高的患者來(lái)說(shuō)做好以上所說(shuō)的幾點(diǎn)就能很好的控制尿酸，但是需要提醒大家的是還要控制飲酒、少吃含嘌呤過(guò)高的食物，多加注意自己的身體健康。

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