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其次，葉酸可以預防神經(jīng)管缺陷，鐵則有助于形成健康的血紅蛋白，維生素K有助于凝血。,在開始試管嬰兒前，需要進行一段時間的飲食調(diào)理，提升身體的健康狀況。,在試管嬰兒治療期間，除了合理選擇水果和蔬菜之外，還需注意以下幾個方面,,維生素C不僅可以提高卵子的質(zhì)量，還可以增加精子活力，促進受精的順利進行。

隨后，需要進行補充維生素D，可以通過曬太陽或醫(yī)生建議的維生素D補充劑來獲取。,建議在試管嬰兒前保持健康的體重范圍，通過均衡飲食和適量運動來控制體重。,菠菜,菠菜富含維生素E和葉酸，是試管嬰兒過程中必不可少的蔬菜之一。,藍莓是一種具有很高抗氧化活性的水果，含有豐富的維生素C、E和類黃酮。,紅色蔬菜如番茄、紅蘿卜含有豐富的維生素A和抗氧化劑，利于增強免疫力。

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