經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的試管嬰兒身體檢查、藥物降調(diào)節(jié)、藥物促排、HCG注射、**取精、體外受精等一系列準(zhǔn)備工作后，終于進(jìn)入到了胚胎移植這一至關(guān)重要的一步，只有胚胎順利著床，才能算成功妊娠。那么胚胎移植后怎么做可以提高試管嬰兒成功率呢?

1、愉悅的心情

毋庸置疑，不孕癥本身給夫婦雙方帶來(lái)了巨大的心理壓力。加上對(duì)試管嬰兒技術(shù)的不了解以及妊娠結(jié)局的不確定性，無(wú)形中加重了不孕夫婦的心理負(fù)擔(dān)。進(jìn)行試管嬰兒治療的夫婦出現(xiàn)焦慮、抑郁是一種較為普遍的現(xiàn)象。焦慮、抑郁會(huì)通過(guò)影響激素或免疫系統(tǒng)的應(yīng)激機(jī)制，對(duì)試管嬰兒的妊娠結(jié)局產(chǎn)生一定的影響。

有研究發(fā)現(xiàn)，精神緊張的患者著床期子宮內(nèi)膜所分泌的調(diào)節(jié)著床因子顯著低于精神放松的患者?？梢?jiàn)，精神緊張、焦慮、抑郁對(duì)患者是有害而無(wú)益的。

因此，進(jìn)行胚胎移植后的第一個(gè)注意事項(xiàng)就是要放松好心情，調(diào)整好心態(tài)。試管嬰兒治療過(guò)程雖然繁瑣，但不要當(dāng)成沉重的負(fù)擔(dān)，治療之余，可以多讀一些輕松的書(shū)籍，多看一些好玩的電影，或者去大自然中放松一下。

同時(shí)，夫妻雙方多交流，保持輕松愉悅的心情，轉(zhuǎn)移心理壓力。總之，心情放松，心態(tài)平和，最有利于新生命的孕育和誕生。

2、按時(shí)用藥

由于**手術(shù)可能會(huì)影響黃體的形成，導(dǎo)致黃體功能不全，從而使雌孕激素水平失衡，因此在胚胎移植后需要按照醫(yī)囑使用黃體酮進(jìn)行黃體支持。

通常采用黃體酮針劑、陰道使用的栓劑等進(jìn)行黃體支持。不論使用哪種藥物，都要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)用藥，切不可擅自加藥或停藥，以保證體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境適于孕育新生命。

3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

所謂胚胎移植是采用一個(gè)細(xì)小的管子將胚胎輸送到女性子宮腔內(nèi)，是不會(huì)在排尿、排便或行走時(shí)掉出來(lái)的。所以移植后不要因?yàn)榕屡咛膶m腔流出來(lái)而憋尿。

女性在胚胎移植后3-5天，需要適當(dāng)多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要提重物，不要跑步或疾走。但部分患者擔(dān)心活動(dòng)會(huì)影響胚胎著床，所以大門(mén)不出二門(mén)不邁，動(dòng)輒在床上躺上十幾天，不僅腰酸背痛，且臥床太久會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)變差，對(duì)胚胎著床適得其反，所以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是十分有利的。

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