以下是一些提高卵巢儲備功能下降女性試管嬰兒成功率的方法：

生活方式調(diào)整

飲食干預(yù)：推薦線粒體“逆生長”飲食和地中海飲食。多食用高纖維食物，如蔬菜、水果、粗糧、菌藻、堅(jiān)果等；攝入富含Ω3脂肪酸的食物，如深海魚；適當(dāng)喝骨頭湯。避免過量糖類、高碳水食物、反式脂肪和面筋。

合理運(yùn)動：進(jìn)行力量訓(xùn)練和高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練，如tabata training，每次12-16分鐘，可增加線粒體數(shù)量，改善其功能。

規(guī)律作息：早睡早起，避免熬夜，保證每晚10點(diǎn)至11點(diǎn)前入睡，維持下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能。

醫(yī)療輔助手段

PRP卵巢注射技術(shù)：通過離心從自體全血中提取富血小板血漿，注射到卵巢內(nèi)，可提高竇卵泡數(shù)、獲卵率和受孕幾率。

營養(yǎng)補(bǔ)充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活性葉酸、α-硫辛酸、輔酶Q10、DHA、N-乙酰半胱氨酸、NADH、維生素D3、白藜蘆醇和天冬氨酸鎂等。DHEA和生長激素需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證，在生殖專家指導(dǎo)下應(yīng)用。

試管嬰兒方案選擇

微刺激方案：使用較低劑量促排卵藥物，減少卵巢刺激，適用于卵巢儲備功能較低的患者，可獲得少量優(yōu)質(zhì)卵子，降低卵巢過度刺激綜合征風(fēng)險(xiǎn)。

自然周期方案：無需促排卵藥物，依靠自身卵巢功能排卵，對卵巢刺激小、風(fēng)險(xiǎn)低，但獲卵數(shù)少，成功率相對較低，適用于卵巢功能極低且對卵子質(zhì)量要求高的年輕女性。

拮抗劑方案：在促排卵過程中加入拮抗劑，可精細(xì)控制卵泡發(fā)育，減少卵巢過度刺激風(fēng)險(xiǎn)，適用于卵巢反應(yīng)性中等水平的患者。

凍胚移植：將促排卵周期中獲得的質(zhì)量較好的胚胎保存，在合適時機(jī)移植，可提高妊娠率，減少對卵巢的多次刺激。

其他注意事項(xiàng)

詳細(xì)身體檢查：在做試管嬰兒前，進(jìn)行全面專業(yè)的身體檢查，包括卵巢功能、子宮內(nèi)膜等，以便醫(yī)生制定個性化治療方案。

個性化促排方案：醫(yī)生根據(jù)患者實(shí)際身體狀況制定促排卵方案，以提高卵子質(zhì)量和數(shù)量。

改善子宮內(nèi)膜容受性：對于子宮內(nèi)膜老化等問題，可采用宮腔鏡治療、降調(diào)節(jié)、宮腔灌注等綜合措施，確保移植胚胎的種植率。

試管移植前身體調(diào)整：在移植前調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，避免咳嗽、發(fā)燒、感冒等不適，根據(jù)身體狀況選擇移植方法，必要時進(jìn)行胚胎冷凍。

我司還做美國、吉爾吉斯斯坦、格魯吉亞、哈薩克斯坦（試管嬰兒）咨詢專線，有任何問題請隨時聯(lián)系我們，具體費(fèi)用和流程可能會有所變化，建議在做出決定前盡快咨詢我們以便以獲取信息。