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首先，建議在試管前和試管期間，根據(jù)醫(yī)生建議適量補(bǔ)充葉酸。,它們還含有豐富的纖維，有助于調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能。,飲食均衡,確保攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的適當(dāng)量。
其中，試管嬰兒應(yīng)保持足夠的水分?jǐn)z入，母乳或配方奶是主要的水分來源。,建議增加蛋白質(zhì)、鈣、鐵、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素的攝入。,對(duì)于試管嬰兒來說，草莓和柑橘類水果可能引發(fā)過敏，應(yīng)慎重引入。
然而，堅(jiān)果、豆類、全谷物和綠葉蔬菜等食物提供了豐富的鎂。,牛奶、奶酪、魚類和堅(jiān)果等都是豐富的礦物質(zhì)來源。,蔬菜和水果,提供豐富的抗氧化物和維生素（00字）
最后，黃瓜,黃瓜含有豐富的水分和纖維，可預(yù)防便秘，并幫助排除體內(nèi)廢物。,葡萄是一種含有豐富維生素和礦物質(zhì)的水果，但同樣也需要小心使用。,草莓富含維生素C和抗氧化劑，是一種有助于增強(qiáng)免疫力的水果。
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