口腔癌是較為常見(jiàn)的癌癥。發(fā)病初期，往往無(wú)痛苦，不易引起患者的重視，或患者雖然發(fā)現(xiàn)一些異常，但希望其能自行消失?？谇话┍容^好的治療方法莫過(guò)于手術(shù)切除。但一般被確診時(shí)，往往錯(cuò)過(guò)最佳手術(shù)時(shí)機(jī)，此時(shí)即使可以手術(shù)，也會(huì)因手術(shù)面積大而對(duì)口腔造成損害，不能恢復(fù)正常的功能和形態(tài)。因此，早期發(fā)現(xiàn)就成了治療口腔癌的重要前提。自我檢查是早期發(fā)現(xiàn)口腔癌的一個(gè)簡(jiǎn)單而有效的方法。這種自我檢查應(yīng)有規(guī)律地經(jīng)常進(jìn)行?？梢砸粋€(gè)人對(duì)鏡檢查，也可以請(qǐng)別人幫著檢查。特別是一些年齡較大，又經(jīng)常吸煙、喝酒的男性及口中戴有不良修復(fù)體的人，更應(yīng)定期檢查。方法如下：

　　1.檢查面部與頸部在檢查預(yù)部時(shí)，要盡量向后仰頭，查看下頜骨區(qū)和頸部有無(wú)異常，再用手分別觸摸左右兩側(cè)的頸部和下頜骨區(qū)，試試兩惻感覺(jué)有無(wú)不同。

　　2.檢查后部先觀察上下嘴唇的外惻，再用手觸摸。然后用拇指和食指向下拉開(kāi)下嘴唇內(nèi)側(cè)，最后查上嘴唇內(nèi)側(cè)。

　　3.檢查牙齦拉開(kāi)口唇檢查牙齦，并用食指觸摸，看是否與上次檢查時(shí)一樣。

　　4.檢查頰部 輕閉嘴，將拇指與食指放在嘴角向外拉開(kāi)，用眼睛觀察，同時(shí)用手觸摸兩側(cè)頰部，看有無(wú)異常。

　　5.檢查舌頭 伸出舌頭，用手墊上紗布抓住舌頭，觀察與觸摸舌面，并分別向左右牽拉舌頭，觀察舌兩側(cè)。

　　6.檢查咽部與上腭 發(fā)“啊”音，在光亮處觀察咽部；然后頭部稍后仰，觀察并觸摸上腭部。

　　當(dāng)然，也不要經(jīng)常反復(fù)做以上檢查，以免增加自己心理負(fù)擔(dān)。自我檢查發(fā)現(xiàn)下述異常時(shí)，比較好請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)醫(yī)飛檢查，以確定病因，及時(shí)治療。①有腫塊、結(jié)節(jié)出現(xiàn)；②有白色、平滑鱗狀斑塊出現(xiàn)；③有紅色斑塊、潰瘍、炎癥區(qū)等癥狀而且較長(zhǎng)時(shí)期不能痊愈者；④口腔中無(wú)明顯原因的反復(fù)出血；⑤口腔中無(wú)明顯原因的麻木；⑤說(shuō)話或吞咽發(fā)生困難。