許多新媽媽在產(chǎn)后三個(gè)月左右就會(huì)注意到脫發(fā)——有時(shí)相當(dāng)嚴(yán)重。產(chǎn)后脫發(fā)是一種正常的、暫時(shí)性的產(chǎn)后變化,與母乳喂養(yǎng)無關(guān)。大多數(shù)女性在孩子出生6到12個(gè)月后,頭發(fā)會(huì)恢復(fù)到正常的生長周期。
所有的頭發(fā)都有一個(gè)生長階段,稱為生長期,和休止期、退行期。在頭皮上,生長期約為3年,而休止期約為3個(gè)月,盡管在這段時(shí)間內(nèi)個(gè)體之間可能存在很大的差異。在休止期,靜止的毛發(fā)留在毛囊中,直到新的生長期毛發(fā)生長出來。
正常情況下,你的頭發(fā)在任何時(shí)候都有85-95%處于生長階段,但是懷孕期間***的變化會(huì)刺激頭發(fā)生長階段比例的增加。因此,許多女性在懷孕期間會(huì)有濃密的頭發(fā),因?yàn)楸日G闆r下處于生長期的頭發(fā)更多,而比正常情況下脫落的頭發(fā)更少。
隨著寶寶的出生,以及伴隨出生而來的***變化,比正常情況下更多的頭發(fā)進(jìn)入了休止期。由于休止期之后會(huì)有脫發(fā),一旦休止期結(jié)束,新媽媽的脫發(fā)情況將比正常媽媽嚴(yán)重。
產(chǎn)后脫發(fā)通常在產(chǎn)后三個(gè)月左右開始,從分娩到脫落的時(shí)間與毛發(fā)生長的休止期相對(duì)應(yīng)。如果你的頭發(fā)在懷孕期間長得比正常情況下要長得多,或者你的頭發(fā)很長,脫發(fā)看起來會(huì)更嚴(yán)重。
如果你覺得你的脫發(fā)比正常情況要嚴(yán)重,或者在你的寶寶12個(gè)月大的時(shí)候你的頭發(fā)沒有恢復(fù)正常,那就去看醫(yī)生。過度脫發(fā)可由常見的產(chǎn)后癥狀引起,如甲狀腺功能減退或缺鐵性貧血。
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