植發(fā)后要怎么安全的度過尷尬的脫落期

　　關(guān)于脫落期的了解，相信很多對植發(fā)手術(shù)有所了解的朋友們都知道；脫落期是每位做了植發(fā)手術(shù)之后都會經(jīng)歷的一個階段，這也是植發(fā)后的正?，F(xiàn)象。但是，關(guān)于脫落期要怎么才能安全的度過呢？下面我們就來看看植發(fā)后要怎么安全的度過尷尬的脫落期呢？來了解了解一下吧！

　　首先、要保持一個平靜的心態(tài)

　　植發(fā)手術(shù)后的脫落期，相信是很多朋友們都擔心的，雖然也知道這是正常的；但是也抵不了心里的擔心和壓力啊，甚至是可能會導致夜不能眠。不過大家也要知道，這些情緒對頭發(fā)的生長也都是不好的；所以建議大家一定要保持一個平靜的狀態(tài)，脫落期大家也不要擔心，畢竟是正常；而且過來脫落期之后頭發(fā)生之后基本上就不會再脫落了。

　　其次、要多注意飲食

　　雖然說植發(fā)手術(shù)只是一項微創(chuàng)型的外科手術(shù)，對我們的身體并沒有什么影響；但是，術(shù)后的飲食也是需要注意的。一般在植發(fā)手術(shù)之后的一個星期左右都不要吃一些辛辣、海鮮之類的刺激想食物，因為可能會加重頭發(fā)不適感；而且盡量的清淡為主，少吃一些牛、羊之類的發(fā)物，避免引起傷口的發(fā)炎，不利于傷口的恢復。對吃一些富含維生素、膠原蛋白的食物！

　　*后，要盡量的少熬夜

　　相信大家都知道熬夜對我們的影響是很大的，對頭發(fā)生長也是有影響的；所以在植發(fā)的脫落期階段大家就更加要注意了；盡量的少熬夜、不熬夜！

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