有敏感頭皮怎么辦

　　如果你曾經(jīng)有過(guò)敏感的頭皮，或者這是一段時(shí)間以來(lái)一直困擾著你的事情，那么你將會(huì)發(fā)現(xiàn)它是多么的惱人。它不僅會(huì)讓你感到不舒服，還會(huì)影響你的信心，這是一種非常不愉快的經(jīng)歷。好消息是，很多導(dǎo)致這種情況的事情相對(duì)容易解決，你只需要知道怎么做。

　　仔細(xì)挑選你的產(chǎn)品。確保你使用的是溫和的洗發(fā)水。含有太多刺激性成分的洗發(fā)水會(huì)使你的頭發(fā)和頭皮失去天然油脂，導(dǎo)致頭皮干燥和頭發(fā)脆弱。*常與頭皮發(fā)癢有關(guān)的產(chǎn)品之一是月桂醇硫酸鈉，所以在計(jì)劃下次購(gòu)買(mǎi)洗發(fā)水時(shí)要檢查成分。

　　試著自然地吹干頭發(fā)。雖然這頭發(fā)濃密的人來(lái)說(shuō)并不總是可行的，尤其是在一年中寒冷的月份，但是吹風(fēng)機(jī)產(chǎn)生的強(qiáng)干熱會(huì)使你的頭皮變干，并使它感到疼痛和損傷。試著自然晾干頭發(fā)，還可以考慮把吹風(fēng)機(jī)拿離頭皮遠(yuǎn)一點(diǎn)，稍微吹干一點(diǎn)，而不是一直吹到完全干燥。

　　保濕。如果你的手、臉或身體其他部位皮膚干燥，你首先要做的事情之一就是保濕。建議使用含有杏仁油、荷荷巴或摩洛哥堅(jiān)果等天然成分的產(chǎn)品，因?yàn)檫@些產(chǎn)品可以有效地改善頭皮的水分不平衡。

　　調(diào)整你的造型習(xí)慣。如果你的頭發(fā)很容易保養(yǎng)，而且你一直在做造型或上色，可以選擇稍微柔和一點(diǎn)的發(fā)型。讓你的頭發(fā)和頭皮有時(shí)間恢復(fù)是減少長(zhǎng)時(shí)間刺激的簡(jiǎn)單方法。

　　冷靜下來(lái)。*后，一些人發(fā)現(xiàn)當(dāng)他們感到壓力時(shí)，他們會(huì)撓頭發(fā)。如果你抓傷了自己的頭，刺激了皮膚，就會(huì)使它更癢。