磨骨后消腫小方法分享：可以收藏哦！

　　一、磨骨后冰敷
磨骨手術后，應該及時進行冰敷，可以緩解腫脹問題。每次冰敷時間不宜過長，一般10分鐘左右即可。
二、適當運動
磨骨手術后，適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，緩解腫脹問題。但是要注意，運動時不要過于劇烈，避免引起傷口裂開。
三、飲食調(diào)理
磨骨手術后，應該注意飲食調(diào)理。多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜可以促進傷口愈合，減輕腫脹問題。同時，要避免食用辛辣刺激性食物和酒精類飲品，這些食物會刺激傷口，加重腫脹問題。
四、確定合適的術后護理方案
磨骨手術后，應該根據(jù)個人情況確定合適的術后護理方案。如果出現(xiàn)腫脹問題，可以考慮使用一些消腫藥物或者去醫(yī)院進行針灸等治療。