如何解決口臭？三個小方法幫助你

　　在長期戴口罩的如今-如何做好口腔清潔-預防“撲面而來”的口臭-成為一大難題-當你Get到這幾點就能輕松解決口臭問題.
1. 想要口臭遠離你 刷牙習慣少不了
餐后漱口-有條件的不妨刷下牙-舌苔也不要遺忘喲.或者用牙線清潔牙縫的殘留物-以防牙齦出現炎癥.
漱口水一般選用含抗菌成分的-可以抑制或殺死致臭菌.防止幽門螺桿菌-因為口臭-呃逆-反酸是感染幽門螺桿菌的標志性臨床反應.
2. 勤換口罩是關鍵
一般情況下每隔4小時需要更換一次口罩-當口罩受潮或被分泌物污染-有可能導致細菌的滋生.所以盡量讓口罩保持清潔和干燥.
3. 飲食清淡-多喝水
部分口臭是腸胃炎和上火造成的-所以多吃清淡的食物可能會緩解-雖說戴了口罩不方便喝水-但每天也要多喝水-來調節(jié)口腔內的濕度.